如题所述
我心理素质挺差的。反思自己活了25年的经历,我觉得是2个原因造成的。
1、家庭缘故,从小没有受到很多的鼓励,缺乏自信,遇事畏畏缩缩。
2、成年后因为性格内向的关系,缺乏历练和成长,比如大学期间从来不敢外出暑假打工,也没有参加社会实践,失去了很多锻炼的机会。
性格和缺乏锻炼导致我没有自信,心理素质很差。
为此工作之后的我做了很多的努力,现在的我比以前更加的积极阳光,淡定从容。
自己的承受能力很差,所以才会有这样的现象。
其实每个人都会有情绪低落的时候,尤其是某种压力在上面,心里的素质就会变得很差,然后没有太多的想法,最主要的原因就是自己的经验不足,不够自信,判断能力差,所以才会造成自己的这几种状态。
最好的解决办法就是自己应该多多的去,经历一些事情,然后自己慢慢学会处理,时间久了就会发现自己越来越成熟。