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五脏爱吃的食物都有哪些呢?
如题所述
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推荐答案 2020-12-03
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五脏
对应
的食物有哪些???
答:
1. 养脾佳品:黄色食品,
如黄豆及其制品,如豆浆、豆腐、豆腐干
,这些都是优质的养脾食物。黄豆与米饭搭配,可提供完整的蛋白质。2. 养肝食物:绿色食品,尤其是
绿豆汤
。绿豆煮烂后,其养肝效果会减弱。建议在晚上食用,以发挥最佳效果。3. 养肾食物:黑色食品,例如
黑豆和黑芝麻
。晚上食用这些食物对肾脏...
五脏爱吃的食物都有哪些呢?
视频时间 00:25
食物
颜色对应
五脏
:
吃什么
颜色补什么器官
答:
五行中黑色主水,入肾,因此常食黑色食物可补肾。
黑芝麻、黑木耳、紫菜等的营养保健和药用价值都很高
,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率,对流感、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。特别是黑豆,黑芝麻,晚上吃为好,夜间对肾的保护作用很强大,如果想效果更加,饭前喝...
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