夏天吃什么水果可以减肥

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-12-19

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RBcdB4RBBcPc0hh05PB.html

第1个回答 2020-06-07

苹果可以减肥，荔枝可以美容

第2个回答 2019-04-01

西瓜

相似回答

减肥可以吃什么水果答：1、苹果众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。2、水梨水梨中富含大量的维生素和纤维素，以及很高的水分。有...

想减肥吃这些水果常做哪些运动能够减肥?答：一、减肥水果1.香蕉香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察...

夏季吃什么水果减肥效果好让你快速瘦瘦瘦的水果答：菠萝是营养成分相当高的减肥水果，它能分解多余脂肪，特别是吃完油腻的食物后，吃一块菠萝你完全不用担心发胖的事情发生，而且还具有促进血液循环的作用，变瘦的同时还能让你越变越美。四、苹果每天一个苹果美容又瘦身，许多明星的减肥妙招就是苹果，苹果是碳水化合物，而且它所含的微元素和维生素又是极...

大家正在搜

夏季减脂吃什么水果好夏季减肥吃哪些水果好夏天吃什么水果凉快减肥快女人夏天吃什么水果好还不胖胖子夏天吃什么水果好夏天吃什么水果不长胖夏季适合减肥的水果夏季减肥适宜吃的水果夏天怎么减肥最快最有效

夏天吃什么水果蔬菜减肥美白最快

夏天吃什么水果可以减肥

夏天吃什么水果减肥最快

减肥时候吃什么水果最好？

夏天吃什么水果减肥

夏季吃什么水果能减肥？

秋天吃什么水果能减肥？

每天吃什么水果可以减肥