A内部原因
内分泌因素：孕期女性因雌激素分泌增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。不过如果，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不一定会消失。另外有的女性会长期服用避孕药，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。
精神压力：当人感受到压力时，会分泌肾上腺素，为应付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，色素问题会加剧。
遗传：如雀斑，为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。
B外部原因
紫外线：阳光中的紫外线（UV）是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起晒斑、雀斑、黄褐斑等。
错误使用护肤用品：使用了不适合自己的皮肤用品之后，导致皮肤过敏，过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
错误治疗：部分顾客想改善皮肤问题，但是不加甄别或是轻信广告或是贪图便宜，往往选择一些没有资质的美容院不恰当的进行了治疗，很容易出现或加重肌肤问题。
不良的清洁习惯：洁肤不彻底或过度洁肤，长久坚持如此不良习惯也容易使肌肤出现色斑问题。
夏日色斑加重，可多补充维生素C，多吃富含维生素C的食物，如柑、橙、柠檬、橘子、番茄、辣椒等。其次要注意防晒，尽量减少紫外光的照射。紫外光并不是在太阳光下才有的，在阴天或室内也有紫外光的存在，虽然看不见太阳，尤其是高原地区，紫外线更强。所以白天都应擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，这两点是任何有斑皮肤者所必须做到的，因为它有利于色斑的淡化和防止加重。