如何面对生命中的过客及如何调整自己的心态去提高自己?

Question

如题所述

Answer 1

首先，让自己的心，平静下来，什么事，都不用想。学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。

Answer 2

首先你要审视一下当前自身是什么状态，心理上是焦虑浮躁还是空虚不安，夜深人静的时候问问自己是什么原因导致的。平时工作生活上注意跟自己同层次的人比较，他们有没有相同的问题，向他们请教他们怎么处理的。自己也要多换位思考，多站在别人的角度考虑问题，站在别人的角度看待自己，找出自身的不足，进行改正。还有就是要自己跟自己比，自己心里给自己定个目标，每天问问自己完成了多少，不能人云亦云，随波逐流。同样的事情自己再一次面对的时候要处理的更优秀。相信你如果做到这几点无论对心态的调整还是自身的提高都会有很大的帮助。

Answer 3

人之初，性本善，性相近，习相远。 三字经也这么说到，我们从呱呱落地开始变是一张白纸，自己的生活环境、行为习惯等都会决定我们后期人生的性格心态。 举个我自己的例子，在别人眼中我就是那种几乎不会生气的人，心态也很好，从我小学的时候就开始学习书法绘画，前前后后绘画画了五年，书法写了六七年，虽然现在平时不怎么拿起毛笔了，不过这种从小养成的行为习惯也一直在影响着我，不能说是遇事宠辱不惊，但至少不会慌慌张张。 一个人的心态性格其实很大关系取决于平时这样的生活习惯，如果平时看报看书比较多，那这个人的心态应该会比平常人要好很多，如果成天酗酒赌博，那心态也可想而知了。 所以提高我们自己心态的方法也很简单，改掉自己的恶习，没事的时候读读书不要一味抱着手机，找一个兴趣爱好，体育锻炼，篮球足球羽毛球，只要是你喜欢的都可以，愿你永远保持一个良好的心态，亲爱的读者。

Answer 4

遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

Answer 5

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽）学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。