一、 鸡蛋茶
所谓的鸡蛋茶就是将鸡蛋液搅拌好之后,加入滚烫的开水将鸡蛋液烫成蛋花儿,然后再加入少许的白糖和香油,趁热服下。鸡蛋中的蛋白质对于嗓子消炎和止痛都有不错的效果,主要治疗嗓子疼和嗓子发炎等问题。不过感冒期间最好不好吃鸡蛋,感冒过后嗓子疼可以采用这种方法。
二、 生姜茶或蜂蜜茶
生姜茶或蜂蜜茶这两种饮品都具有消炎止痒的作用,有助于帮助缓解感冒过后的胸闷或紧张感。蜂蜜还可以在嗓子发炎感染部位形成屏障,防止刺激引发咳嗽。并且这两款茶都是适合平时多喝的,养成每天喝一点的习惯也相当不错。
三、 蜂蜜柠檬水
上面已经说到蜂蜜具有消炎抗菌的作用,而柠檬本身也和蜂蜜一样能够起到相同的作用。这两者同时泡水喝,消炎的效果更佳强。而嗓子疼主要还是发炎导致的,解决了发炎的问题,嗓子也很快就好起来了。
四、 醋拌银耳
食醋本身具有消炎杀菌的效果,而银耳则具有滋润的效果,这两者的结合能够达到消炎的同时滋润嗓子,减少嗓子疼痛。只需将银耳泡发之后,切成条状并用开水焯熟,然后拌着食醋食用即可。每天最好能够吃两次,一般两天内会见效。
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