平时注意自己的心情
多参加些户外活动
注意饮食规律
………………………………………………………………………………
精神因素对唾液分泌影响甚大,一般人看到美食就会流口水,这是大脑对美食的记忆引起了唾液分泌的反应,出现流口水,所谓"望梅止渴",这是正常现象。而有些人由于体质原因,身体某些器官不能承受过大的精神压力,唾液腺对精神因素的刺激反应过度,大脑形成了一种异常的条件反射,象习惯一样,外界环境和精神刺激均会引起口水多,当看到特别喜欢的人或物时会不由自主地流口水,精神压力大时会口水多或流口水或不停地吞口水,紧张时也会口水多或流口水或不停地吞口水,无聊时也会口水多或流口水或不停地吞咽口水,几分钟甚至几秒钟嘴里就会有满口的唾液,不得不吐出来或吞下去,相当难受,这时侯的唾液已不再是"金津玉液"了,变成了影响人正常社会交往和生活学习的障碍。口水多或流口水或不停吞口水的直接原因是支配唾液腺的植物神经活动相对兴奋,由于过量口水的不适刺激,造成主观上过度关注自己的唾液情况,久而久之有些还会患上轻微强迫症,会不自主地关注自己和别人的唾液分泌情况,会感觉脸部肌肉或口腔或颌关节等不舒服,自己在人多容易紧张的场合讲话会口水多,儿童会不停地吐口水,成人由于要掩饰口水多的情况会不停地吞口水或咽口水,同时也会关注别人讲话时的口水情况,无聊时思想又转移到口水上会感到口水多,处于一种"口水多引起不适刺激--过度关注--进而再引起口水多的恶性循环中不能自拔,这种无法抑制的行为给带来很大的苦恼,造成抑郁、自卑、失眠等负面影响,自身已无法调整,必须要靠药物帮助才能把的精神状况和唾液分泌调整到正常状态,只要唾液分泌正常了就不会再过分关注自己的口水情况,从而进入到精神与器官良性循环的正常状态。有些医生采用治疗强迫症的方法来治疗口水症,其实是本末倒置,刻舟求剑,口水多是客观存在的,患者不由得不关注,是口水多才引起强迫不停吞咽,而不是强迫症因引起了口水多,只是口水多和强迫症之间形成了恶性循环,所以只要口水分泌正常了,强迫症就会慢慢消失。
再者,肠胃有疾病也同样会影响到唾液分泌,难疾奇症堂研究认为大脑与唾液腺及肠胃之间都存在着双向的神经调节与反馈支路,本来唾液腺和肠胃都属于消化系统,各个器官之间都互相关联,同时又都受大脑神经系统的控制,所谓肠脑互动等,其中任一器官的病理现象都会影响到其他器官,肠胃的疾病同样会反馈给大脑不良刺激引起唾液分泌过量,有些人白天口水多而吞口水或流口水或吐口水,并且有口臭,有的夜里睡觉口水多会不自主地流出来或者牙关紧闭造成醒来时满嘴的臭口水,舌诊可见舌头边沿有齿痕,治疗起来必须从调节肠脑互动关系入手才是治本之道。
大脑和肠胃、唾液腺及咀嚼肌等消化系统相关器官有紧密的联系,相互影响。磨牙的直接原因是植物神经功能紊乱,支配咀嚼肌的三叉神经运动支异常兴奋,或消化系统异常给大脑发出了错误信号使大脑误以为需要进食而启动了咀嚼肌运动,同时睡眠中嘴又是闭上的就产生了磨牙现象,基础是大脑皮层异常兴奋,肠脑互动关系紊乱,肠胃功能失调而引起磨牙。以前有说法是肚子里有虫引起了磨牙,这其实是个误区,并不是肠道寄生虫引起磨牙,而是肠道对大脑的异常刺激引起磨牙。同时,思想压力或不能满足的精神状态或精神紧张等也引起磨牙,有句成语叫"咬牙切齿",其实就是精神紧张引起的不自主的咬牙动作,睡梦中的精神紧张同样也会引起"咬牙切齿"的磨牙症状,总之,磨牙和人的精神状况关系密切。
我们采用直接调节神经反射和肠胃功能的特效中药,能在短时间内放松大脑皮层,调整人的精神到正常状态,一般服药三天口水多、流口水、强迫吞咽口水、磨牙等症状减轻或消失,连续服药一个疗程(20天)即可明显见效或治愈,多年的磨牙顽症在三个疗程内可完全根治,强迫吞咽口水也能大大改善或症状消失,经过一段时间的维持治疗,大脑对唾液腺形成了新的正常的条件反射,慢慢养成了新的习惯即可完全停药而恢复正常,同时,其他一些慢性肠胃疾病、慢性咽炎及强迫症、抑郁、自卑、悲观等负面情绪也能不治而愈,疗效神奇。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考