所有对前任的留恋，都不是因为有多爱，而是因为哪几点原因？
心理学家认为，人的认知表现是由心态所决定的，许多的行为背后都有着特定心理原因和心态。在婚姻生活里，前任对男人有着非常特殊的意义，以致于她们时常想起，久久不能忘怀。但大部分男生往往和前任分开，是因为已经不爱了。
这便是很矛盾的一个问题，即然如果不爱了，怎么会耿耿于怀，有些甚至因而危害现阶段的感情生活。从社会心理学角度来讲，人为什么惦念前任，并不是爱不爱，大部分心理原因作怪。
1蔡格尼克效应:得不到的永远在骚动
“得不到的永远在骚动”是一种心理效应，也称为蔡格尼克效应。蔡格尼克效应是一种记忆性，是指人们对并未处理完毕的事，比早已处理完毕的事印像更加深入。对男人来说，与前任分开并不等于完毕，而代表着不圆满，代表着一段戛然而止的情感。
人与生俱来是追求圆满的，针对不圆满、有遗憾的事会一直耿耿于怀，难以忘怀。因此与前任分手之后，男生不但忘不了，反倒印像更深刻了。这是一种心理学效应，是很难违逆的。很多女性针对男生忘不了前任特别在意，规定男生忘记了前任，这一点从科学合理的视角上来说根本不可能，除非他失去记忆。
2不甘心，不接受失败
“拒绝接受”是一种自我防御机制，由于人是渴望成功，回绝不成功的，所以人在失败之后，潜意识里也会产生遏制情绪的，而求精神上的宽慰。比如大家考试没考好，我们心里会想许多客观和主观里的原因，例如临考感冒发烧、肚子疼，此次考重点知识正好是本人忽略的。
一段感情的裂开，与两个人都有关联，所以无论是是什么原因，都难以否定这个人是上一段感情里的失败的人。针对不成功，男人是无法接受的，会从心里造成抵触的心态。有时越发排斥，就越是后悔莫及，总想着如果有来世，他一定不会犯同样的错误，一定会好好的珍惜。他们其实都知道，这一切都是臆想，从前的不太可能再重来，但他们心里还是会忍不住地想起，说到底就是失败的人不甘心的心理反应。
3对没有悬念的处境的依赖
人们在什么时候最非常容易怀恋过去？一般是对现实不满意，才能回想过去美好的。心理学家认为，“怀恋过去”在一定程度上也是完全明确，没有悬念的处境的依赖。
当一个人对现实不满意，将来不可知的情形下，非常容易怀恋以往幸福，由于在这样的情况下，以前是最安全领域，又不像将来那般难以捉摸。并且他们怀念的以往，全是以前难忘的回忆，不太好的历经也被过虑了。由于80%得人回忆过去的形式全是“解救式”的，都是围绕对目前的不屑，是情绪上的自身治好。
当两个人的关系处在甜蜜期时，男生基本不会想起前任，仅有与在职拥有不愉快的事的人生经历时，才会忍不住想起前任，有时候甚至能把二者进行非常。因此当男人经常想起前任时，就意味着你们之间的感情早已闪烁了绿灯，他对于你们现阶段的感情状况拥有诸多不满意，这让他回想起之前美好的。
男生惦念前任，不是因为爱不爱，女人大可不必太过焦虑不安。他之所以惦念前任，大部分心理原因作怪。相对于男生而言，尽管惦念前任是一种不可抗的心理学效应，但我们要自始至终保持理性，去解决这类心理学效应。以往发生的事是已经既定的事实，大家要敢于接纳，既然已经与前任分开，那说明两个人之间是不合适的，有不能调节因素的影响着你们之间的感情。
既然这样，不如立足现在，专心致志经营好现在的感情，仅仅只是想象之前美好的，是解决不了问题的。90%以上分手后复合的情侣，最后仍然以分开而告终，因此与其说还想着前任，或是爱惜与在职的爱情更靠谱。
其实现实生活之中的话，很多人对于他们的以前的男朋友或者女朋友很有感情的一个原因就是在于呃他们当时投入了很多时间和经济，结果最后就分手了，他们自然而然会感觉到不甘心就是这样子的，其实并不是大家想象的一样有多爱对方，而是说不甘心。比如说我们以前有个同学吧，他当时被他的女朋友甩了，说句实话，过了很多年，他还记得他的那个女人的名字，他还跟我说起这个女人跟他之间的事情，你要知道那个我那个同学是高中的时候，他是初中的时候和这个女生白白的，但是过了这么多年他都记得，其实并不是说他留恋对方，而是说这个女生给他留下了很深刻的印象，这个印象的话让他难以忘怀，就是这样的。
现实生活之中大家只会对这些有印象的人，然后感觉到那些感觉那么如何让生活变得更好的话，那么就这样子的，所以说有的时候的话，那么也就是这样的一件事情，并不是说人家不记得你这件事情的，而是说人家没有什么印象，那自然而然的话肯定是不行的，你要给人家留下深刻的印象，人家自然而然就会记着你其实大部分对于前任有感觉或者有这样那样的感觉的人，基本上都是给他留下了很深刻的印象，就是这样的一件事情。
有太多太多的例子已经是数不胜数了，其实有的时候的话，我们觉得很多生活中的事情的话，那么都是必然存在的，所以说有的时候的话，我们在生活中也会遇到这样的事情，比如说以我的上班是这个同事为例吧，其实上班时那个同事的话，他喜欢一个男生，但是这个男生已经结过婚了。但是这个男生就是给他留下了很深刻的印象，到现在说句实话，他都没有忘记他就是这样的。
未曾得到，所以才念念不忘 。他要她，但不爱她，可是最后却常常会想起她。只是因为未曾得到，所以便会难以忘怀。 一旦得到往后便一直在走下坡路，对她的感情只会持续递减，有些人哪怕没有那么爱，只要没有得到，便会长久挂念，这就是现实。
人性的自私和贪婪，总想得到更多，人都是贪婪的，永远不满足于眼前，吃着碗里的还会盯着锅里的，欲念不满，总想要更多。