如何培养孩子的专注力

如题所述

提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成,需要长期坚持不懈的进行培养,具体有以下方法:
1、在规定时间内完成学习任务,完成后家长要给予适当表扬、鼓励。
2、不要干扰孩子正在做的事情,以免分散注意力,影响专注力。
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第1个回答  2021-01-07

 注意力是儿童智力结构中的一个重要组成部分,有了注意力,才能集中精神去感知周围事物,深入思考问题。一个人集中注意力的程度,往往在某种程度上会影响他的学习能力或者是工作能力,那么如何培养出一个超强专注力的孩子?

1、鼓励培养孩子的兴趣

俗话说,兴趣是最好的老师,不仅限于培养学习上的兴趣,当孩子正在专注做自己喜欢的事情时,家长不要过多干扰,而是耐心等孩子做完,即使是做手工作品、玩具拼接,看起来只是在玩乐,但从长时间的认真和耐心中,这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,将作业分量完成,如果孩子能够较好做到,家长可以给予一定奖励,例如抚摸、表扬,并休息5~10分钟,再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松,也能培养孩子的自信。

3、大声读书

每天安排10~20分钟大声读书的时间,可以选择课文或者孩子喜欢的故事,这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法,在这过程中孩子必须保持高度注意力集中,才可以做到不读错、不读断,时间安排最好是晨读,还能增强孩子的记忆力。

4、营造良好学习环境

很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰,如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等,都会造成孩子的专注力被打断,因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境,玩具不要放在显眼的地方,孩子学习的时候尽量不要进进出出。

5、注意力训练课程

专业的注意力训练课程会用到各种教具、情景设定等方式,让孩子对训练内容产生兴趣,每当达到训练任务时,老师都会指出孩子做得好的地方,进行表扬和鼓励,孩子能够从中得到成功的喜悦,从而产生积极性和主动性。与家庭训练相比,专业机构的注意力训练课程效果更加明显,在更短时间内提升孩子的专注力。

当然,解决孩子上课注意力不集中的方法还有很多,家长可以多学习多尝试,不同的孩子有不同的特质,适合的注意力训练方法也不尽相同,家长不宜与其他孩子作比较,当训练不见起色时,也可以咨询专业的注意力训练机构。

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第2个回答  2022-09-10
1、引导孩子延长注意力
这孩子学习的时候,可以给孩子安排一个安静放松的学习环境,不要轻易被人打扰,而且父母也要做到不去破坏孩子的专注力。不要一遇到什么事情啦,就去打扰孩子做作业之类的,孩子的注意力很容易会被打破,所以家长需要日复一日,年复一年的给孩子创造一个好的环境让孩子完成一件事情,慢慢的培养孩子的专注力。
在孩子完成作业的时候,一开始可以盯着,但是后来慢慢的需要还是去独立完成这件事情。只有自己独立的去完成一件事情,自己才会有新的成就,然后慢慢的去完成好每一件事情,从而可以延长自己的注意力,不管做什么都要专心。

2、让孩子独立完成自己的事情
家长要让孩子独立完成自己应该做的事情,不要去帮他做好一切,还可以设置一个时间,比如半个小时之内,必须完成一份作业,然后让他在这段时间里什么都不要做,只要专心的做作业,小孩子在小的时候还是很听父母的话的,所以什么都离不开父母的指导。

3、制定计划
父母可以给孩子设置一个学习计划,然后让孩子按照这个计划去完成自己的作业,或者完成了就在学习计划上打一个勾证明孩子已经完成,在前期父母可以帮孩子做这样的一个计划,然后父母到后期,可以引导孩子自己来做一份这样的计划,从早上到晚上,自己需要干什么。做这样的计划,可以让孩子得到一个很好的提升。