一、哪些症状是肝脏发出的求救信号？
1.双眼无神，非常容易发干
中医学觉得：肝受血而能视，肝开窍于目。小孩肝经常出现余，血气充裕;而成年人，尤其是中老年易肝血不够，不可以濡养眼睛，就会发生双眼发干眼昏，视力模糊不清，眼白也会越来越变黄。
2.手指甲容易断
肝其华在爪。换句话说肝血充裕你的手指甲就会白里透红有光泽度，表层光洁，材质坚毅。
3.梦多也是肝血不够搞的鬼
中医学觉得“气血盛，不进于阴，阴之气虚则难眠”，肝血(阴)不够会造成肝阳上亢，多出来的肝风会不断搅乱心屋子里的心阳，能不梦多、心悸失眠
4.骨关节不灵便，常常行走痛疼乏力
内径有星“肝火衰，筋不可以动。”筋联接大家骨关节和全身肌肉，手和脚的收拢拉申都需要靠筋，而筋必须肝血和肝火的濡养，肝血充裕，筋才可以不断为四肢健身运动给予适用。
5.面色暗淡，雀斑
雀斑又称之为肝斑，这斑都跟肝姓了，这件事情不找肝找谁?
6.口干口苦
患难与共，通常情况下肝火升高，胆气降低。若肝气郁结，就无法有效地止脱生发，胆气就没法一切正常地降低，就会发生较为突出的胆气上逆，而嘴苦便是胆气上逆最多见的一种病症。
7.月经流量少，掉发
腰膝酸，血压不稳定，长期皮肤湿疹银屑病的人，也需要多多的留意肝上的问题。
二、哪些不良的习惯会导致肝癌？
1.随意服药
没有人敢说自身一辈子从来不服药，从疾病防治到小发烧感冒，无病吃保健产品，得病服药，药房人头攒动的群体，超低价的药物广告牌子，繁忙的药物销售人员……这种都表明，药在弥漫着大家生活的每一个角落里;而咱们的肝部，也已经备受这种药的“
2.休息不好
现如今，夜生活愈来愈丰富多彩，特别是在在大城市，到了零晨一二点各种各样休闲娱乐会所依然热热闹闹;即使不出去玩，很多人在家里网上、玩牌也爱玩到忘掉睡眠时间。休息不好，早已变成严重威胁身体健康的“凶犯”。
3.一天到晚抑郁症，爱发火
肝病专家说，人生道路免不了遭受压抑、不满意、憎恨、高低不平，为寻找心理平衡，大家务必对这种心态开展释放出来。有时候释放出来心态虽然对身体有利，但长期性抑郁症、总是发火，对身体则是百害而无一利。
4.喜欢高热量食物
油，是生活中不可缺少的;人体脂肪，是身体必要的营养元素之一。适度地摄取含人体脂肪的食材可以提供大家身体以动能，保持身体的正常的生理作用。可是，吃太多脂肪率高的油腻感食品类则是饮食健康的忌讳!
5.爱吃夜宵
吃夜宵的习惯性十分广泛，从略微还算身心健康一点的喝甜汤，到彻底不健康的吃烤串，夜宵，好像早已变成当代生活的一大特性。殊不知，吃夜宵，痛快了嘴唇却损害了身体!