1、在2008年汶川地震中，一群来自重庆的游客在导游刘晓容和余九冬的帮助下，成功躲避了灾难。当时，他们正在距离汶川50多公里的地方旅行。地震发生时，导游声嘶力竭地呼喊着让游客们迅速躲到公路边的平地上。在两位女游客的指挥下，大家迅速聚集在一起。对面的山体不断垮塌，烟尘和沙石扑面而来，前后道路都已坍塌。游客们决定自救，第二天一早，在倾盆大雨中，他们互相搀扶着，绕过坍塌的公路，经过800米摇摇欲坠的隧道，多次避开余震，经过5个多小时的艰难行进，终于遇到了救援队伍。
2、袁文婷是一位善良的教师，来自四川什邡市。在汶川大地震中，她所在的学校校舍遭到严重破坏。为了最大限度地减少孩子们的伤亡，她一次又一次冲进教室，救出一个又一个孩子。当她最后一次冲进教室时，教学楼突然倒塌，她的生命永远定格在26岁。
3、在汶川地震后的救援行动中，一张照片感动了无数人：2008年5月13日早晨，在北川灾区的一片废墟上，一个左臂受伤的幼童躺在临时制作的木板担架上，用他稚嫩的右手向8位抬着他的解放军战士敬礼。
4、蒋敏是一位勇敢的女警察，在汶川地震中失去了11名亲人。然而，她忍住悲痛，坚守在工作岗位上，日夜奋战在抗震救灾第一线。她积极参与救援工作，为保护人民群众的生命财产安全，维护灾区社会治安稳定做出了巨大贡献。
5、林浩是一位勇敢的小学生，当时他只有9岁半。在汶川地震中，他和同学们一起迅速向教学楼外转移，但他们未能及时逃出，被埋在了废墟下。在废墟中，林浩表现出了超越他年龄的成熟，他组织同学们唱歌鼓舞士气，并安慰受惊吓的女同学。经过两个小时的挣扎，身材矮小而灵活的林浩成功爬出废墟。但他并没有惊慌地逃离，而是再次钻进废墟，救出了两名同学。
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