心理防线崩塌可以恢复吗

Question

如题所述

Answer 1

可以恢复的，不过要讲究方式方法。

心理防线崩塌的意思是内心无力再承受某种压力或者某件事，心里特别的难受，特别的不知所措。其实当人的心理防线崩塌的时候是很危险的，因为在这个时候人们常常会因此而做出一些过激的行为举动，甚至做出伤害自己及周围人的事情。所以面对心理防线崩塌的人，一定要做好引导。

我觉得人的痛苦无非来自那几个方面，比如情感问题，理想实现不了，家庭关系不和谐，人际关系不好以及来自事业的问题等。这些归结起来都是你的期望过高，而你的能力不足造成的。

无论是在你想要在一起的人却不能在一起，你的理想过高遥不可及，家里人管你的太多或者你的孩子不服管教，你过高得估计了自己在别人心里的位置，你的老板你不服，你的同事都在针对你等等等等。

在这里我也没有好的办法。就是劝你降低自己的期待，不要对别人的期望过高，也不要对自己期望太高。想得却不可得的感觉着实不太好受，所以就想得别那么好了。