二岁宝宝平时可以喝什么水？

Question

如题所述

Answer 1

2岁宝宝一般能喝柠檬水，但是在喝的时候一定要注意适量，不可以一次性喝太多，以免引起肠胃不适。

柠檬水是以柠檬为主要原料制作而成的一种饮品，柠檬水中含有丰富的维生素C、果糖、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁等营养成分，2岁宝宝适当的喝一些柠檬水，可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。而且柠檬水中含有丰富的维生素以及有机酸，喝了以后能够促进胃液分泌，起到提高食欲的作用。2岁宝宝适当的喝一些柠檬水，对身体有一定的好处，所以2岁宝宝一般能喝柠檬水。

虽然柠檬水的好处有很多，但是2岁宝宝在喝的时候一定要控制摄入量，如果长期过量的喝，也会对胃黏膜造成刺激，导致宝宝出现腹痛以及腹胀等不良反应。如果宝宝出现了肠胃不适的情况，可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解。