第1个回答 2023-04-12
首先聊聊“自由”这个概念。
①“自由”不等于“随心所欲”更不等于“放任”和“放纵”
②“自由”是相对的,短期的“自由”感受有可能会造成将来的“不自由”,短期的“自律”会在长期支持一个人实现某方面的自由(比如“财富自由”)
基于此,“情绪自由”也同理。短期内的“情绪管理”(克制、控制、刻意练习等),长期的修练会让自己处在特定场景下的情绪更加可控,感受更稳定,这从某种程度上“更自由”。
再来聊聊“职场”。
职场是人处在职业场景中,扮演着职业人的角色,其价值就是在岗位角色互动中,实现岗位角色的价值,甚至是最大化(这样才有竞争力)。
这其中,必然涉及到人际互动,包括通过人际互动达成目标,实现价值。当把“个人情绪”排在职场价值和人际互动的前面时,尤其是释放负面情绪时,就有可能为他人的情绪造成困扰,纠结在一起不能推进结果达成,于是失去个人在职场中的竞争力。
综上,当“情商”修练(是情绪管理能力,不是八面玲珑)等级不足时,在职场上不该情绪自由。否则代价就是“职业发展受阻”。