电子屏幕是如何伤害眼睛的？蓝光过滤软件和贴膜以及眼镜有必要用吗？

Question

如题所述

Answer 1

电子屏幕确实会给眼睛造成一定的伤害，但这并不是因为蓝光，而是因为长时间盯着电子屏幕会用眼过度，从而眼疲劳。并没有任何科学依据，能够证实电子屏幕散发的蓝光会给眼睛造成伤害。所以在市面上任何防蓝光产品和蓝光过滤APP其实都没有太大的效果，尤其是防蓝光透明产品几乎是完全起不到作用。

电子屏幕，比如电脑和手机所散发出来的蓝光其实并不是很强，而且蓝光也不一定全部对人的眼睛有害，其实在白天的时候一定的蓝光照射可以让人的工作效率变得更加高，这一点是有科学依据的。然而在夜晚的时候蓝光会让人变得比较兴奋，这样就难以入眠，这也是为什么睡前长时间使用电子产品会比较难睡觉的原因之一。市面上的防蓝光产品大多数都是商家的噱头，抓住了消费者自我安慰的心理，这些产品防蓝光效果其实并不好。

专家认为一般市面上的透明防蓝光产品顶多只能够过滤掉，半城蓝光还有大半城也是会直接照射到人眼，并不能够起到什么效果。况且电子屏幕散发出来的蓝光其实没有任何依据能够证实其对眼睛的危害性，所以这些防蓝光产品就更没有必要了。如果真的想要防蓝光的话，一些有色防蓝光产品效果会更加好，不过这种产品其实对人眼也是会有一定的障碍，尤其是未成年人最好不要佩戴，因为会给视力发育造成一定的负面影响。

综上所述，，各位网友最好还是不要购买防蓝光产品了，这完全就是在被商家割韭菜一点必要都没有，而且电子屏幕所带来的危害，并不是蓝光造成。没有必要花钱买安慰自己，能够合理管控使用电子产品的时间才最为重要。

Answer 2

电子屏幕如果用眼的时候距离不大的话，就会使眼睛过度疲劳，这时候就会伤害眼睛；蓝光过滤软件还有贴膜是非常有必要的，这样就会避免眼睛受到伤害，而且也可以缓解眼疲劳。

Answer 3

电子屏幕是会发生一定的光辐射，我们的眼睛会接受到这个光辐射，从而造成眼角膜的脱落，但是我觉得过滤软件还是有必要的，可以减轻一些。

Answer 4

电子屏幕中的有害光线会刺激眼睛，蓝光过滤软件和贴膜眼镜当然有必要。