1.使用适合宝宝肤质的防晒霜：选择无刺激、低敏、SPF值适中的防晒霜。最好选择物理防晒，因为化学防晒剂可能对宝宝的敏感皮肤造成刺激。
2.避免高温时段外出：尽量避免在阳光最强烈的中午时段（10:00-16:00）带宝宝外出，可以选择早晨或傍晚时分。
3.穿长袖衣物和长裤：给宝宝穿上长袖衣物和长裤，遮挡住宝宝的皮肤，减少阳光直接照射到皮肤的机会。
4.戴宽边帽：为宝宝戴上宽边帽，可以保护宝宝的脸部、耳朵和颈部免受阳光直射。
5.遮阳伞：出门时携带一把遮阳伞，可以为宝宝遮挡阳光。
6.配戴太阳镜：为宝宝挑选一副合适的太阳镜，保护宝宝的眼睛免受紫外线伤害。
7.注意室内防晒：在家中也要注意防晒，尽量让宝宝待在有遮阳设施的地方，避免阳光直射到宝宝身上。
8.定期补涂防晒霜：每隔2-3小时，给宝宝重新涂抹防晒霜，确保防晒效果持续。
9.注意宝宝补水：夏季容易出汗，要注意给宝宝补充水分，避免脱水。
10.教育宝宝养成良好的防晒习惯：从小教育宝宝养成涂抹防晒霜的习惯，让他们了解防晒的重要性。