长寿花老桩和一年一插各有优劣，具体取决于养植者的目标和偏好。不过，对于大多数家庭养植者来说，一年一插的方式可能更为合适。
长寿花老桩的优势在于其造型独特，观赏价值高。经过多年的生长，老桩的枝干会木质化，形成古朴典雅的株形，搭配鲜艳的花朵，别有一番韵味。此外，老桩的根系发达，吸收能力强，能够更好地抵御病虫害和不良环境。然而，老桩的培养需要较长的时间和较高的技术水平，且生长速度较慢，不易开花，养护难度相对较大。
相比之下，一年一插的长寿花则具有生长速度快、开花多、繁殖容易等优点。通过扦插繁殖，可以在较短时间内获得大量的新植株，且新植株的根系活力强，生长迅速，很容易就能养出爆盆的效果。此外，一年一插的方式还有利于保持品种的优良特性，避免品种退化。不过，一年一插的长寿花也存在一些缺点，如株形不够美观、需要定期修剪和管理等。
在实际养植过程中，可以根据个人喜好和实际情况选择适合的方式。如果想要快速繁殖大量长寿花或者追求爆盆效果，可以选择一年一插的方式；如果注重造型和观赏价值，且有足够的耐心和技术水平，可以尝试培养长寿花老桩。
总之，无论选择哪种方式养植长寿花，都需要注意保持土壤肥沃、排水良好，定期浇水、施肥和修剪，以及防治病虫害等工作。只有给予长寿花足够的关爱和呵护，才能让它们茁壮成长、繁花似锦。
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