上夜班,白天没有瞌睡,但是晚上也不犯困是怎么回事?

Question

如题所述

Answer 1

1. 如果你在上夜班时，白天不睡觉，但晚上也不感到困倦，这可能是由于过度疲劳导致的。疲劳可能会暂时抑制困意。
2. 另外，黑白颠倒的作息时间可能会导致生物钟混乱，从而影响正常的睡眠周期，使得人在本应感到困倦的晚上仍然保持清醒。