某质点沿半径R=5m的圆形轨道以恒定速率运动,经过10s运动了半圆周,该物体做的是___速运动(填匀或变); 瞬时速度大小为_____m/s, 10s内的平均速度大小为_____m/s, 质点运动一周的平均速度为_____m/s