长期手持莲花手印练习入静有什么好处呢?

如题所述

1.结不结「大莲花手印」,无所谓。最重要的是结印之人,能否住在此印之意密,否则手印只是手势而已。结「大莲花手印」,是表心莲自净义。

不经阿闍梨教导而自己结印,最好不要。

2.末学现就「生理」与「手印」方面作些许说明,相信您有看过,外面瑜珈书籍中,常有一些静坐坐姿示范,大抵双盘,腰杆挺直,双手结印伸直置于膝上。我想您如想要了解「手印」对「生理」之反应,不妨静心下来,依此姿势静坐,首先双手,各大姆指与中指扣在一起,静坐五分钟。并于此时间内,默查体内气机,气血变化生理反应;次再换成,大姆指与食指扣在一起,依前默查五分钟;次再换成,大姆指与无名指扣在一起,依前默查五分钟;次再换成,大姆指与小指扣在一起,依前默查五分钟。如此您将会体查到不同的结印,对生理会有不同反应。

所以密宗非只在理上论之,其中亦强调身心一体的转化,唯有身心一体转化,才是真实的。其中道理乃在中医经络学之运用罢了!您若有兴趣,可参考医学研究之。
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第1个回答  2009-06-07
http://www.amtb.tw/xuebudd/xuebudd.asp?web_choice=5&web_detail=show

静坐

对世间一些忙碌的人,心静不下来的人,我们劝导他,一天有五分钟、十分钟的清净心也好,对健康有很大的帮助。这五分钟、十分钟采取静坐的方式,将整个身体放轻松,心里「一念不生,万缘放下」,没有一个念头,对於健康长寿很有帮助。真正修行功夫到家的人,一天二十四小时身心都是放轻松、没有杂念,那是功夫成熟。他不但不老不病,也不死,这是实话。

(节录自「净宗学院培训目标」21-112-08)
第2个回答  2009-06-07
可以神游天外,减轻压力
我没事干经常静坐
第3个回答  2009-06-07
佛由心生 明悟入定 可见如来 方法姿势并不重要 也无需可以去学和注意本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-06-07
会变鼠标手的哦,多活动下下…不会很木的