第1个回答 2020-05-01
按摩能促进血液循环,只能说是对减肥有帮助,我试过,真的只能起辅助作用
第2个回答 2009-06-11
能啊,可能重量变化不大,但是会有紧致美体的作用,比如胳膊,腿部看起来变细了,当然配合点紧致作用的按摩膏效果更好了,按摩也要有技巧的,要顺着血液流动的方向,多按摩淋巴部分,促进人体的代谢
第3个回答 2009-06-11
减肥最好还是通过运动燃烧体内脂肪,一方面还能增强体质,多锻炼还能增强人的意志品质,后两点的效果是仪器 减肥药无法达到的~~~本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-06-11
少吃油,甜,类食品,多吃蔬菜,水果,每天坚持跑步五十分钟消耗脂肪,跑步三十分钟以上才开始消耗脂肪~~