天涯网友的一些个人经验：
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是汗疱疹，好像是湿疹，我几年前得过，吃血
毒丸管用，
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不知道是什么东西,以前我都没有的,还有,
我这个不怎么出汗,哪怕是热得要冒烟了,都不
怎么出汗!是不是跟这个有关啊?
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我也是，开始是在皮肤内长水泡，脱皮，很痒
，晚上痒的睡不了觉，我的皮肤是夏天再热都
没有汗水的，比较干燥，但心里确觉得很热。
我之前是因为接触水果、水那些太多，引发的
体内湿毒。去了几个医院，西药吃了了一堆，
药也搽了不少，钱也花了不少，没有效果。最
后吃
了3副中药（20多元），就好了。结果，今年
年初复发了（海鲜、芒果吃的过多了），中医
告诉我，我是过敏体质导致的湿疹复发。
基本总结了下，湿疹最好是中药调理（西
药好像断不了根），少接触洗衣粉、洗洁精、
水果汁等比较刺激皮肤的东西。湿疹好像就是
体内
湿毒，湿热（体内的热排不出来，没有汗水排
出）。春天、夏天比较多。饮食上清淡为主。
西药上湿毒清还可以。现在，我觉得还是
吃中药比较好。
感觉你的比我要严重哦，我今年年初的时候，
手指上有长少许小水泡，然后我就拿去年在老
家开的中药方子去药店买来自己煎着喝了3副，
当时
就好了。过后，我天天吃芒果、海鲜，2个星期
又复发了，现在我是完全忌口了，远离我最爱
吃的东西，郁闷死了。
我那中药方子是一个叔叔给帮忙开的。现
在药方没在身边，家里放着的。我记得里面有
蛇、蚯蚓、大枣、蛇床子、地肤子、当归等，
一副
药也不贵（不超过20元），药都很平常的。我
吃了效果是可以，但就不知道你适不适合，药
这个东西不能乱吃的。你如果实在需要，我可
以私
下发给你，你先拿去医院，问问医生。不过建
议你，最好去医院看中医。
西药上，搽那些东西只能解决暂时的瘙痒
，不能根治。主要的还是要调理体内的湿毒。
看皮肤科没有用的，我之前也看过的。就去看
中医。
昨晚我又去问了个老中医，他也告诉我不
能吃海鲜、芒果、菠萝、冰冷的东西，结果我
之前是大吃特吃这些东西，哎，都怪自己嘴馋
。
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dda333，把那个中药方子也告诉我吧，我也是
夏天不出汗，一滴汗也不出， 身体很烫。
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噢,这个叫做"汗泡疹",是因为"汗"在体内未能
正常排出所形成的水泡.多发生于春夏两季.发
生前手足会有种"油腻"的感觉.会形成水泡,有
点痒.
水泡刺破几天后会自动掉皮,不会留下疤痕.反
反复复,到秋冬季节自动消失.因为秋冬季节排
汗小,这类人冬季也容易生癣.
这类人原因是有体内有湿热或曾经使用过
止汗药物
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我都好多年了~~~55555555
都是在宿舍里潮湿~~医生说只能控制啊
~~~去不了根
今年就特厉害！~痒的每晚都睡不着觉！真
想剁了
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原来这种病不是身上有什么，而是身上缺什么
！！！被这个误区折磨了整整十年！这种毛病
叫汗疱疹！看了网页上面医生的分析，发现自
己原
来是缺维生素，再看自己平时的饮食就是无肉
不欢，水果和蔬菜很少碰。于是对症下药，去
药店买了维生素片（注意不是维生素C，是多种
维生
素的那种）本人买的是21金维他，还有其他很
多牌子可以供选择。然后注意饮食，天天狂吃
富含维生素的蔬菜与水果。终于今年在第一轮
水泡
发出来后（因为此时还没有开始吃维生素和蔬
菜），就再也没有出现第二轮的情况。
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啊！对了~~碰到偶算你有福了！应该是汗疱疹
！绝对是汗疱疹！
多发于夏秋季节，手脚同时突发，个别还伴有
皮肤瘙痒等症状，此病发病原因在西医领域尚
无科学解释，但在中医认为多是内分泌失衡所
致…
…，所以来说，医疗起来特别麻烦，可以说没
有什么特效药！！！如果哪个医生给你开很多
外用药，绝对是不称职的医生！
但是，根据鄙人多年的临床经验，呵呵，楼住
，你有救了！
大多数皮肤病多为维生素缺乏所致，此病也是
如此，所以平时多吃点蔬菜水果，少吃点肉是
应该的，但是有一点其他医生完全不知道的是
，心
情的烦躁和不安更容易诱发此病！！请各位牢
记！！
最后来说，应该怎么治此病呢？呵呵~~~~~~
说来你也不信，此病虽急发，但也是急退。哈
哈~你省到了，不必看医生！完全没有必要！2
周后自行消退！！！不退找我！
（医生，有个问题？）那么，期间瘙痒难忍怎
么办？不是说没有好药吗？
哈哈，这个问题问的好啊！真是好啊！？这个
~~~这个~~~~恩~~~~算你走运！医院没有好药
，并不代表家里没有啊？！哈哈哈！此药每家
都有！
！！是什么呢？（哎哟！谁的烂拖鞋？！）好
了好了，我说就是了。是：醋！
每天用食醋100ml按1：10的比例兑水，注意温
度：50度的温水，我说的摄氏度哦？！用醋水
浸泡20分钟，瘙痒即解！注意坚持哦，手脚都
一样
！每天一次，睡觉前哦~
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我以前的时候也是那样的。经过偏方治疗，感
觉非常管用。
用家里炒采用的 醋煮开，然后用其洗手，每天
2次，半个月左右见效
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身有湿气，但不能自动排除掉
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春末秋初，许多人手上常常发疱，伴有奇痒，
数日后水疱干涸脱屑，露出嫩红的皮肤，这就
是“汗疱疹”。
汗疱疹是一种原因不明的皮肤病，有人认
为它属于特殊类型的湿疹，发作有明显的季节
性，春末秋初也就是每年的4、5月和9、10月
份多发
，水疱深在皮下如小米粒大小，密集成片分布
在手指的侧面、手掌，严重的双足相应部位也
会发生。局部皮肤有皮胀及强烈的瘙痒感。数
日后
水疱干涸呈环状脱屑，痒感也随之减轻，脱屑
后暴露出嫩红的皮肤，常由于干裂而感到疼痛
。
防治汗疱疹，首先要掌握它的发病规律。
每年高发季节到来时，尽量避免双手长时期地
经常接触水，以消除引起汗疱疹的诱因。发生
汗疱
疹，可在患部外搽炉甘石洗剂、5％水杨酸、甘
油、酒精等药物，促使水疱干涸脱屑。水疱屑
后，外涂低浓度的水杨酸软膏，促进露出的嫩
红皮
肤尽快形成角质层，使皮肤恢复正常。
中医认为本病的发生多因体内有“湿”，
患者也常伴有手足多汗，因此为防止本病反复
发生，还可配合口服“二妙丸”、“除湿丸”
等健
脾利湿的中药。
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===总结===
汗疱疹
源于体内湿毒，湿热
1、心情的烦躁和不安更容易诱发此病！！请各
位牢记！！这点60楼说的绝对不假，我自己先
前也总结到跟情绪因素有直接的关系
2、是出汗功能有问题，是因为"汗"在体内未
能正常排出，造成体内水湿积聚所形成的水泡
。
3、和季节有关，多发生于春夏两季。和环境有
关，易发生于长时间身处环境潮湿之地的人。
2、除湿类内服中药，最好是中药调理（西药断
不了根），调理体内的湿毒，如口服“二妙丸
”、“除湿丸”“血毒丸”等健脾利湿的中药
。或
去认真看一下老中医，配些药。西药上湿毒清
还可以。
3、注意忌食忌碰，饮食上清淡为主，不吃海鲜
、芒果、菠萝、冰冷的东西。少接触洗衣粉、
洗洁精、水果汁、水等比较刺激皮肤的东西。
4、补充维生素族，21金维他，富含维生素的
蔬菜与水果（注意上述忌口，有可能蔬菜与水
果吃多了，包括水喝多了都可能增加体内水湿
，适量最好）
5、发生汗疱疹，可在患部外搽炉甘石洗剂、5
％水杨酸、甘油、酒精等药物，促使水疱干涸
脱屑。水疱屑后，外涂低浓度的水杨酸软膏，
促进
露出的嫩红皮肤尽快形成角质层，使皮肤恢复
正常。
6. 白花油功效为疏风止痒。用过，用于止痒
效果不错。
绝招：
1、每天用食醋100ml按1：10的比例兑水，注
意温度：50度的温水，我说的摄氏度哦？！用
醋水浸泡20分钟，瘙痒即解！注意坚持哦，手
脚都一
样！每天一次，睡觉前哦~。60楼的绝招
总结+推想
1.首先此病和情绪因素有直接的关系，心情的
烦躁和不安更容易诱发此病！！！怎么防止心
情的烦躁和不安？不知道，各位有啥好办法？
2.其次此病更易发生在平时不运动或少运动的
人群。这个比第1条容易解决，解决方法是至少
春夏两季必须每日运动到出汗。推想：当瘙痒
难忍时运动到出一身汗会解痒奇效。而且看过
很多许多喜欢运动的网友写到运动后有缓解心
理情绪的想象，因此运动又有附带解决第1条的
作用。
3.推想：在出现手上汗疱疹的情况时，如同时
出现眼睛痒或牙龈肿痛、起水泡两个现象，可
千万小心！这是湿毒湿热同时走到眼睛、牙龈
处的现象。此时尽量不要去揉眼睛！吃饭也尽
量吃流质或软食，避免硬食或咀嚼造成牙龈肿
痛、起水泡处反复受到刺激！以避免湿毒湿热
加剧往
眼睛、牙龈处走。这时不如两害相权取其轻，
还是挠手脚上的痒处，手脚上也就是再起点水
泡，再退点皮，但至少是在四肢末端，总比湿
毒湿热停留或积聚在其他更关键部位甚至内脏
上好啊
4.治疗方法：内服外敷、注意禁忌
5.如何根治？个人推想，根治的最关键之处也
许还是在运动、尤其是春夏两季每天适当运动
到出汗。（但往往运动到出汗后会觉得口渴，
需要补充水份；教科书上也说过运动过后适当
补充水份；但补充过多，岂不是又增加体内的
水湿？？？。。。做到适当适量地补充水份应
该会好一点）
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