艾灸之前必须打开穴位,或者打开毛孔,以加强艾灸的效果。推揉都可以,也可以刮痧,然后进行艾灸。艾灸完也要闭穴,也是揉一揉,推一推。这些都是常识,一定要知道,做好了,事半功倍。艾灸的时候身体皮肤通常都是暴露在空气中的,所以动态的时候要注意防寒;而夏天由于天气的原因,需要防止因为艾灸导致的中暑,适当的室内温度,良好的通风换气系统。
当穴位打开之后,再用定点悬灸。持续的给热温通经络。给身体艾灸纯阳之气,调整人体阴阳平衡!把身体的寒邪之气排出体外。那么在艾灸的过程中还会有其他的艾灸手法。比如说,循经络往返交。他主要是用艾灸手法治疗一条筋络的酸麻痛,有的人他颈椎不能往,一边转侧。那么它从脖子的风池穴到肩井穴,绷得很紧,有东西拉扯。这个时候就可以艾灸风池穴肩井穴。或者在这两个穴位做巡经络往返灸。
艾灸时,艾灸的热力直接作用于皮肤上,穴位的毛孔打开了,外面的邪气容易进入体内。所以,我们要进行封穴,封穴的目的是防止邪气趁机进入体内。
封穴分两种情况:
一,我们在艾灸时,可能需要弹灰,或者因为某些事情要暂停施灸,在暂停的过程中,需要我们用手或者用毛巾盖住被施灸的部位,这是艾灸过程中的封穴。
二,艾灸完后,我们应该把施灸部位用毛巾或者纸巾擦一擦,然后用手在施灸部位拍3、5下,就叫最后封穴。然后用毛巾盖住刚施灸过的穴位后,或者用衣服盖住。这是艾灸后的封穴。
有的人艾灸完了,因为没有做封穴的动作,还出现一些相反的动作。风寒邪气倒灌身体。只有合适的封穴动作和开穴动作。才能提高艾灸技术,提高艾灸效果。为我们的身体健康,艾灸作出应有的效果。