第一、就业压力
中国社会调查所进bai行的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75％的大学生认为压力主要来源于社会就业。50％的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7％的大学生表示目前没考虑太多；只有8．3％的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。很明显，就业已经是每个大学生一进校门就要考虑的事情了。中国是个人口大国，大学生毕业人数逐年上升，而社会需求的岗位数量却变化不大。根据对中国未来新增劳动力人口的测算，未来数年中国青年新增劳动力人口每年仍保持在1500~2200万之间的高位，供大于求，大学毕业生初次就业率逐年下降，直接导致就业压力大。
第二、学业压力
学业压力是作为学生永远需要面对的主题，因就业压力而造成的新的学业压力也逐渐增大。大学生为了适应社会的需求，把自己变成全能型人才，这就需要学习很多功课，去拿到各种证书 来应对就业。可是人的精力是有限的，往往顾此失彼，结果是学什么都不专。大学教材更新的滞后也给学生带来更多的学习负担。学生一方面要学习学校规定的早已经不实用的课程，一方面要寻找将来能用上的课程去学习，还有各种硬性的考级科目，使学生应对无暇。因为就业压力还使更多的大学生选择了继续读硕士博士课程，为了考研，很多学生是在毕业前一两年就开始准备了，各种考研培训班到处都是，大学生既要付出时间还要付出金钱。再有，因为大学扩大招生，现在的许多大学生远不如以前的大学生的基础课程扎实过硬了，对新知识的接受能力有限，而教材却还是那么高深，基础差的学生坐在教室里如同听天书一般，让捧着旧教材教书的老师颇感无奈。
第三、经济压力
对生活感觉有压力的主要是来自贫困家庭的学生，许多偏远山区农村的家庭往往因为供一个孩子上学而负债累累，这样的孩子上学时，更多的是考虑自己如何生存，如何筹集学费。所有的课余时间也都用在了打工挣钱上去了。虽然助学贷款能解决一些问题，可还贷的压力又成了新的生活压力，刚出校门的学生能找到工作养活了自己就不错了，哪里还有剩余的钱去还贷款还外债呢？因教育致贫的家庭又成了现在社会扶贫的对象。
随着年级的增长，学生的各种开销也逐渐上涨，谈恋爱，上网吧，过生日，租房子，交际应酬……这些费用的增加让很多学生非常发愁，和家人要？已经张不开嘴了。节衣缩食？毕竟有限，何况衣要体面，饭局得应对，也省不下来。自己去挣？财源不广，偶尔有些外快，也是应对一时而已。
第四、自理压力
现在的孩子高考之前唯一的任务就是学习，学习就是生活中的一切，如何料理自己的生活，如何与他人交往，如何应对各种事件，都是很陌生的课程。许多学生因为无法与他人和睦相处，造成很多心理压力，甚至出现心理疾病，变得性格孤僻，脾气暴躁，无法正常学习。面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应，也造成了这些新的心理压力。
1、压力也叫应激，最早由加拿大生理心理学家汉斯·薛利(Hans Selye) 于1936年提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。而我国大学近10年间受社会转型期的影响，教育体制、高校环境发生了较大改变，使我国大学生压力源的研究成为备受关注的现实问题。
2、压力是每个人生存发展所必需的，适度的压力是维持正常身心功能的必要条件，是主体应对生活的基本条件，一般来说是无害的。但过度的压力，如果处理不当，就会危害到身心健康。国内外学者对当前大学生的压力进行研究，认为日常生活事件是造成大学生心理压力的主要来源，其中学习、就业、人际关系、恋爱、前途、经济等问题是发生频率较高的事件。有资料表明，从1985～2000年15年当中，西方大学校园压力的类型没有明显变化，主要是因为这期间西方高等教育体制没有明显改变，其压力来自于学习、情绪和社会方面。
（二）大学生的心理压力原因分析
大学生心理压力的发生与发展也基本遵循这一过程，围绕这一基本过程，大学生心理压力的产生原因主要有以下几个方面。心理压力的发生与发展过程是：（1）内外环境的刺激；（2）个体感受内外环境的刺激；（3）个体的生理、心理及社会反应。
1、大学生的群体特殊性
大学阶段是由青春期向成人期的转变阶段，也是从校园生活转向社会生活的特定阶段。他们不仅要面对自身生理发育的变化，而且还要面临环境适应压力、人际交往压力、学业压力、经济困难压力、情感压力和就业压力的挑战。大学生由于身心发展还未成熟，自我调控能力相对较弱，因此，当面对比较的复杂问题时往往会产生强烈的心理冲突，从而导致较大的心理压力。压力过大或者过久则会导致出现焦虑、焦躁、抑郁等心理障碍，有研究表明诸多病症，如冠心病、高血压、低血糖等等，与人长期处于重大的心理压力有关。
2、教育体制的转型
改革开放以后，大学生在全社会供不应求，他们的工资待遇都有美好的前景，虽然上学期间生活贫困，可对未来的就业充满了信心。而进入二十一世纪以来，教育改革的风暴不可避免地波及到大学生身上，自费上学，双向选择，这对于大学生无疑是雪上加霜，毕业之后工作情况又难以预料，生活未必一定有大的改观，前途依然渺茫。这些都使他们对未来的生活充满担忧，大大增强了大学生的压力。
大学生为什么总有压力，就我个人理解，希望对大家有所帮助:
1.学习就业压力。
在大学生在校期间，很多老师都会讲，现在就业有多难啊。中国是一个人口大国，大学生毕业人数逐年增加，但社会所需岗位数量变化不大。根据未来我国新增劳动力人口的测算，未来几年我国每年新增青年劳动力人口将保持在1500-2200万的高位，供大于求。大学毕业生首次就业率逐年下降，直接导致就业的压力。
2.生活经济压力
生活的压力主要来自农村或者山区等贫困家庭的学生。偏远山区和农村地区的许多家庭经常因为供孩子上学而负债累累。这样的孩子上学，更关心的是如何生存，如何筹集学费。我所有的业余时间都用来工作赚钱了。虽然助学贷款可以解决一些问题，但是还贷压力已经成为新的生活压力。刚出校门的学生同学能找到工作养活自己就不错了。
3.外界环境压力
疫情持续3年，大学生在校期间，几乎是处于封控状态，实训、实习、就业等诸多方面受到影响。即将迎来2023年，疫情即将结束，一起加油！
1.就业的压力
现在目前大环境就是大家都很卷加上疫情的原因使得找工作更加的困难大多数的大学生在刚入学就很焦虑要怎么样才能找到好工作。
2.同学之间的压力
很多大学生在提升自己的同时影响到了一些摆烂的同学使得他们产生了压力认为自己不努力的话就好被那些同学赶上从而产生压力。
3.社会给予的压力
在中国大环境下社会要求人人参与关于国家的建设中来希望大学生成为未来中国发展的顶梁柱大学生为了不让社会和国家失望而背负推动国家前行的压力。
4.父母的厚望
很多父母希望自己的孩子望子成龙希望他们能在大学的学习上有所成就而不是碌碌无为并且希望他们在未来毕业后能找到好工作使得许多大学生产生压力。
进入大学以来，我们渐渐地接触到各色各样的人，大学生的压力往往来自于两个方面。
其一，自己的心理暗示，初入大学，我们一时间还停留在高中的管理模式中，处于一个适应阶段，在此期间，就会产生一种焦虑，担心自己会落后于人，心理产生一种暗示，但是身体上又却与之相反，造成了一种拧巴的感觉，不能自已。这是正常的，但是也不用过于紧张，把自己拧的死死的，学会适当放松。
其二，陌生的生活环境，刚入学的我们就是个小白，脱离了家长的呵护。这种压力来自于对未知生活的恐惧，当然，这种感觉会随着你对校园生活的熟悉而慢慢消散。除此之外，还有来自学业、经济、就业等各方面的压力，这我就不一一赘述了。
总之，身处于这个社会，压力时时刻刻都有，故我们更要学会如何调节自己，缓解压力。
望采纳。
