美白的生活习惯

Question

如题所述

Answer 1

美白的生活习惯

美白的生活习惯

1、经常舒压。

2、运动或泡脚出汗可排毒。

3、不抽烟。

4、少喝咖啡多喝水。

5、多吃富含维生素c的水果，如猕猴桃、柠檬、黄瓜、葡萄等。

6、少在太阳大的时间段出门，一年四季不管什么天气都要做好防晒。

7、早睡保持睡眠充足。

8、汗毛浓密定期刮。

9、打伞戴帽子口罩穿防晒衫。

10、勤抹身体乳，最好带果酸、烟酷胺等成分。

美白精华怎么选

1、油皮首选烟酷胺 (抗炎、修复皮肤屏障、控油)要注意浓度及耐受后续搭配兴奋型抗老成分效果更好。

2、干皮首选曲酸/VC,搭配果酸更佳。

3、城墙皮铁皮首选377，前面搭配肌底精华后续搭配烟酷胺、VC。

4、薄皮敏感肌避开酸类。

美白小常识

1、人的皮肤周期是28天，不要轻界相信快速美白产品和方法。

2、先做好防晒补水、排毒加快代谢才有可能美白。

3、食物对美白有促进作用，例如喝牛奶喝柠檬水、敷黄瓜片等。

4、谨慎选择美白产品，有毁容风险。

5、皮肤最白的极限是手臂和大腿内侧，想知道自己能白到什么程度可以参考这两个地方。

6、打美白针很伤肝脏。

7、美白丸不坚持一直吃也没用。

8、抗糖化、抗氧化对美白也有效。