焦虑型依恋的几大特征，你中了几条

Question

如题所述

Answer 1

焦虑型依恋的几大特征，你中了几条?

焦虑型依恋人格：

1.缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴。要求信息秒回复，每天报备行踪，渴望时时刻刻黏在一起，其实是缺乏安全感，他们经常对恋人过度关注，对他们的行为过度敏感。害怕被抛弃，独自一个人的时候很不自在。

2.情绪变化无常，会因为一件很小的事情联想到你是不是不爱我了，一生气就要拉黑互删，经常用分手来威胁人，要你给予更多的爱和关注。

3.非常害怕分离，一个人的时候会觉得特别空虚，感觉人生唯一的快乐和意义就是你。

4.他们常常充满困惑和恐惧，容易自卑，害怕别人不喜欢自己，但很难承认和面对这个恐惧。和回避型不同的是，焦虑型依恋的人往往觉得自己有问题，而且迫切想要改变自己的状态，他们常常会体会到自我质疑和自我否定，很多时候，他们也容易过度的为失败的感情承担责任。

5.控制欲强在亲密关系中，他们常常担心因为自己的缺点而让伴侣出轨。所以，他们会竭尽所能的去控制一段感情。当感情出现裂痕的时候，他们就会变得非常焦虑和疯狂，甚至会用一些极端的手段来逼迫恋人回心转意。

6.会有讨好型人格倾向焦虑型依恋的人经常发会为了彼此的联系，而放弃自身的需要，讨好伴侣。

7.就像是创伤的强迫性重复一样，焦虑型的个体很容易被回避型的人所吸引。

8.他们极其期待另一半的肯定和反馈，一旦另一半没有肯定自己，看不到自己的付出，也会激发自己的焦虑。