肝硬化是一种慢性的疾病，它不容易被发现，基本上肝硬化的病人身体没有什么不舒服的。有些人得了肝硬化，但是他们也可以正常生活，并且工作和学习没什么影响。因为身体不会有难受的感觉，所以很多人得了肝硬化也不会发现。北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟说肝硬化对身体健康有很大影响，预防肝硬化很重要。今天和大家说说预防肝硬化的一些方法，还有需要注意的事情。
肝硬化的症状及表现是什么
肝硬化的表现多种多样，不同阶段有相应的症状特征，可分为代偿期和失代偿期两大类，分别有不同的表现。
肝硬化代偿期，大部分患者无症状或症状较轻，可表现为腹部不适、乏力、食欲减退。消化不良和腹泻等症状，多呈间歇性、常于劳累、精神紧张或伴随其他疾病而出现、休息及助消化的药物可缓解。患者营养状态尚可，肝脏是否肿大取决于不同类型的肝硬化，脾脏因门静脉高压常有轻、中度肿大。肝硬化失代偿期症状表现为：
1.肝功能减退：消化吸收不良、营养不良、黄疸、出血和贫血、内分泌失调，性激素代谢失调，雌激素增多，雄激素减少，出现蜘蛛痣及肝掌。肾上腺皮质功能失调，表现为皮肤色素沉着、面色黑黄、晦暗无光，称肝病面容。抗利尿激素失调促进腹水形成。甲状腺激素失调，患者血清总T3、游离T3降低。不规则低热，低白蛋白血症等症状。
2.门静脉高压：腹水、门腔侧支循环开放、脾功能亢进及脾大。
3.并发症：上消化道出血、胆石症、感染、电解质和酸碱平衡紊乱、肝肾综合征、肝肺综合征、肝癌、肝性脑病等的疾病的症状
如何预防肝硬化?
1、戒烟、戒酒，如果戒不了那就减少饮酒量。烟酒虽然是社交不可缺少的物质，但它们都对健康有很大危害，所以最好远离;
2、每半年检查一次身体，体检的时候查查肝脏有没有问题。检查能及时发现肝脏问题，阻止肝硬化的到来;
3、如果有朋友肝脏不好，可以吃保护肝脏的药品，但是一定要遵医嘱。还有需要注意的事，药不能吃得太多、太杂，否则不但不能护肝，反而会伤肝;
4、定期查查自己的肝功能，看看是不是正常。肝硬化的朋友肝功能会出现异常，所以一查就知道了。
5、注意饮食，多吃蔬菜水果，油腻、高脂肪、高热量、高糖食物要少吃;
肝硬化中医治疗，最先考虑的两种方法：
第一种：服用柴胡疏肝散合胃苓汤加减，采用柴胡、枳壳、香附、白芍、陈皮、川芎、厚朴、苍术、泽泻、茯苓、大腹皮、肉桂中药熬制，具有疏肝理气、健脾除湿的功效。
第二种：补血益气复肝汤，采用太子参、黄芪、何首乌、云苓、炒白术、当归、阿胶、丹参、郁金、木香、桑葚、连翘中药熬制，具有活血化瘀、滋养肝肾的功效。
线上内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊：北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任表示尽管肝脏可以自行修复，但在大多数情况下，肝硬化造成的广泛损害是永久的。肝硬化可能会持续数年，如果不加以诊断和治疗，该疾病会使肝组织变硬，可能会导致器官衰竭。根据肝硬化的不同阶段，可以采取一些步骤来减轻症状，使病情得到控制。
肝硬化的临床表现可分为代偿期和失代偿期两方面，不同时期的临床表现也不一样。代偿期主要以恶心、腹胀等症状为主，失代偿期可出现全身乏力、消瘦、腹痛等症状。
1.代偿期：肝硬化早期以代偿期为主要表现，早期临床症状较轻，往往缺乏特异性表现。肝硬化代偿期会出现食欲减退、恶心、腹胀、上腹隐痛、轻微腹泻、乏力等多种表现。
2.失代偿期：肝硬化中晚期会出现失代偿期的表现。
首先是全身症状，肝硬化中晚期的患者会出现精神萎靡、全身乏力、消瘦、皮肤干枯、面色晦暗等表现。
其次会出现多种消化道症状，如腹痛、腹泻、上腹部胀满不适、恶心、呕吐、黄疸等表现。
另外肝硬化失代偿期会出现牙龈出血、皮下出血、紫癜、月经量过多等异常出血的表现。
肝硬化患者会出现各种各样的临床症状，影响患者的正常工作与生活，出现肝硬化的临床症状时，北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任说需要及时就医进行治疗。
预防肝硬化的有效方法是什么？
预防肝硬化的有效方法包括积极治疗肝脏原发性疾病、坚持适度运动、合理膳食、合理科学用药、积极防治乙肝、远离烟酒等。
1.积极治疗肝脏原发性疾病：肝硬化的发病实际上是各种慢性肝脏疾病的发展加重所引起，因此积极治疗各种肝脏原发性疾病，及时对肝脏原发性疾病进行有效的控制和治疗，是预防肝硬化的有效措施之一。
2.坚持适度运动：坚持进行适度的运动，可以促进体内各种代谢废物排出，增强个人的身体素质，提升个人的免疫力和抵抗力，自然就可以起到预防肝硬化的效果。
3.合理膳食：保证饮食的营养均衡以及清淡性，日常饮食做到合理科学，对于肝硬化的防治来说有着重要的作用。
4.合理科学用药：滥用肝毒性药物也是引起肝硬化出现的重要病因，因此个人在日常生活中，一定要做到科学合理用药，不要滥用药物。
5.积极防治乙肝：对于我国而言，乙肝是引起肝硬化出现的主要原因，因此做好乙肝的防治工作，也是一种预防肝硬化的重要方法。
6.远离烟酒：香烟和酒精的摄入，对肝脏所造成的损害不容小觑，因此个人在日常要注意远离烟酒。
肝硬化是非常严重的肝脏疾病，目前并没有根治的办法，只能早期发现，并且阻止病程的进展。北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任说想要早早的发现肝硬化，就得了解肝硬化的早期症状，并且养成定期体检的好习惯。还要知道预防肝硬化的方法，多做一些对肝脏有好处的事。