如题所述
一天只吃一日三餐,喝的也是矿泉水,体重明明不是很重,但外形看着就是胖,有多少个人中招了?真相其实是一日三餐吃的咸,喝水总是喝冰的,这样的饮食习惯可比吃垃圾食品更要危害身体,首先就会让身体形成虚胖。