您好！防止不留疤，个人认为要做到以下这些：
1、注意伤口防晒：创面的新生皮肤稚嫩，角质层薄，防护阳光作用差；而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，有形成疤痕和色素斑的可能，应尽量避免外出。可戴墨镜、遮阳帽、防晒服、遮阳伞等遮挡伤口。
2、至于酱油，专家明确告诉大家所谓有伤口就不能碰酱油，否则会留疤，是完全没有科学道理的，因为食物的色素是不可能进入或长期存留于人体皮肤中的。肤色是由遗传决定的，不是由吃的食物决定的。养伤期间保证蛋白质摄入很重要，只要不对海鲜过敏，就可以吃。而要想摄入足够多的蛋白质，与其去吃价格高昂的海参等，不如选鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量非常丰富。
3、一旦受了外伤，不论伤口大小都有可能留下疤痕。结疤是人体应对伤口的自然反应，皮肤深层所含的胶原蛋白因伤口暴露在外，从而凝结以封住伤口，这一过程伤口会愈合结痂。没有什么灵丹妙药可以阻碍疤痕的产生，但是在伤口愈合期采用一些方法可以影响疤痕的生成和结痂。
4、以上建议，望采纳！
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