俗话说：谁家的烟囱都冒烟。即使是最恩爱的夫妻，相互间也难免发生争吵。一般的口角，吵过之后也就完了，但是，如果争吵起来不加控制就可能激化矛盾、引出意想不到的坏结果，所以，夫妻争吵有必要控制好度，即使在最冲动的情况下也不要超越这个界限。
这里要注意以下几点：
1.不相互揭短
一般说来，夫妻双方十分清楚对方的毛病和短处。比如，对方存在生理缺陷。个子小，不生育，或有过失足等。在平时，彼此顾及对方的面子而不轻易指出。可是一旦发生争吵，当自己理屈词穷、处于不利态势时，就可能把矛头对准对方的短处，挖苦揭短。以期制服对方。
有道是打人莫打脸，骂人不揭短，人们最讨厌别人恶意揭短，这样做只会激怒对方、扩大矛盾，伤及夫妻感情。
2.不要翻旧账
有的夫妻争吵时，喜欢把过去的事情扯出来，翻旧账，拿陈芝麻烂谷子做证据，历数对方的不是和罪过，指责对方，或证明自己正确。这种方式也是很愚蠢的。夫妻之间的旧账很难说得清。如果大家都翻对自己有利的那一页，眼睛向后看，不但无助于解决眼下的矛盾，而且还容易把问题复杂化，新账旧账纠缠在一起，加深怨恨。夫妻争吵最好打破盆说盆，打破罐说罐，就事论事，不前挂后连，这样处理问题，才容易化解眼前的矛盾。
3.不能带脏字
我国有一句古语，叫“事可以做绝，话不能说绝”。可见恶语、脏语的危害程度。夫妻间也是一样，争吵时，夫妻双方可能高声大嗓，说一些过激过重的活，但是绝不能骂人、带脏字。有些人平时说话带脏字和不雅的口头禅，争吵时也可能顺口说出来。然而，这时对方不再把它当成口头禅，而视为骂人，因此同样会发生爆炸。
4.不要贬低对方
夫妻争吵时难免各执一词，都感到真理在自己这边，对方是胡搅蛮缠。往往使用评价性语言贬低对方。比如：你这个人简直是废物点心、你这个人四六不懂，简直不可理喻、你是一个泼妇、你是一个无赖之类贬低对方的话。同样容易伤害对方的自尊，对方为了维护自己的尊严，会一直争吵到底的。
5.不能涉及亲属
有的夫妻争吵时，不但彼此指责，而且可能冲出家门，把对方的老人、亲属也裹进来。如说：你和你爸一样不讲理、你和你妈一样傻等。如此把争吵的矛头指向长辈是错误的，也是对方最不能容忍的。
总之，夫妻争吵只要把握好了度，就不会伤及感情，雨过天晴后，两人又会和好如初。当夫妻因事发生矛盾出现冷战局面时，到一定程度就要有一方首先打破沉默，这时另一方就会响应，夫妻握手言和、重归于好。
打破沉默、消除冷战，直到夫妻和好的方式有以下几种：
1.直言和解
如果双方的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，就可以直截了当和对方打招呼、打破沉默。如说：好了，过去的事就叫它过去吧，不要再憋气了。对方会有所回应，言归于好。也可以装作把所有的不愉快都忘掉了，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，对方如顺水推舟，可打破沉默。如上班前，丈夫突然对还在生气的妻子问：我的公文包呢?见丈夫没有记仇，妻子也不好意思不理睬，应声道：不是在衣柜上吗?这样就打破了僵局。
2.主动认错求和
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解。如：好了，这事是我不好，以后一定要注意。这件事是我考虑不周，责任在我，我赔不是，你就不要生气了，气出病来，可不划算。对方听了，一腔怒火也许烟消云散。退一步说，即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任。
3.用幽默的办法来和解
开个玩笑是打破僵局的最佳方式。如：我说，你看世界上的冷战都结束了，我们家的冷战是不是也可以松动一下?或者瞧你的脸拉那么长干什么天有阴晴，月有圆缺，半月过去了，月儿也该圆了吧女人不是月亮吗?对方听了多会多云转晴。
总之，只要一方能针对矛盾的具体情况，采取相应的沟通方式，巧用言语，就可以尽快打破僵局，家庭生活会恢复往日的欢乐与和谐。
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