怎样做才能使自己内心变的坚强

Question

能做到不受外界因素的影响。

Answer 1

1/当我们生活遇到挫折的时候，永远不要指望他人对自己的感同身受。自己的事只有自己清楚，即使获得了别人的同情或怜悯，那也是暂时的。靠别人不如靠自己，让自己变得坚强起来，强大起来。
2/要有足够的自信心，相信自己能行。如果自己都不相信自己还能指望谁来相信自己呢？自信心越强的人，相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量，去战胜生活中的困难。
3/内心要成熟。想问题、看事情都要成熟点，不要表现的那么幼稚，凡事都得深思熟虑而后行。成熟能让人看起来更加的稳重，也能让别人更加的相信自己。当然，如果你的内心成熟了也不会那么的脆弱，遇到什么事情都会冷静的分析。
4/内心自我暗示。当生活上遇到困难挫折的时候，多多对自己内心进行积极的暗示。可以拿一个正面的人物或者事件作为自己的标杆、榜样。想一下别人遇到这样的事的时候会怎么做，然后自己去学习，使自己内心在无形中形成一股强大的力量。
5/敢于直面挫折，面对现实。既然事情都已发生了，那我们就面对它。时光不可逆转，发生的事情不可能因为自己的逃避就不存在了。以积极的态度去面对，去解决，即使解决的不完美也好过躲着它。自己去面对了这些挫折，自然内心会变得更加的坚强。
6/坚强点，没有什么事是过不了的，时间是最好的解药，伤心难过的时候，也要给自己一个微笑，坦然处之，学会放过自己，不要让自己一直紧绷着神经，放轻松，深呼吸，每一天都是美好的一天。

Answer 2

主观与客观两方面的，客观上来讲坚强的心性都是需要通过某一件事情或是某一个过程来得到实现的，其实重要的还是主观，就是在你遇到某件事或情况时要做的就是对自己进行暗示，要让自己相信自己可以承受，不会被压倒，自己可以变得坚强，必须坚强，不能退缩，慢慢的你就会发现自己发生了一些改变，只要相信自己，相信可以克服困难，克服软弱，加油~

Answer 3

更多的生活磨练和实践。积极乐观的生活态度。外界因素的影响不可能没有，关键是你的心态。你敢说下雨了，你不方便出门，影响不了你？你手机或者钱包丢了影响不到你？这些都是外界不确定的因素，就看你的心态了。乐观积极的人不会太过于激动，总是平静处理。事情已经发生，牛奶已经打翻，再自怨自艾也于事无补，不如亡羊补牢等等。