初次汗蒸连续做几天最合适

Question

如题所述

Answer 1

28天,因为连续汗蒸28天就会明显看到效果,而且28天以后每星期汗蒸3-5次会觉得很舒服,如果有时间的话,每天都汗蒸是很好的,而且,每天都汗蒸的人是不会患癌症的.

Answer 2

汗蒸不存在初次连续蒸几天的说法。汗蒸就是在高温42
℃左右的有负氧离子环境里待40分钟左右，出汗。要根据自身的承受能力，时间自行掌握，现在入夏了，可以天天蒸，时间一般先短后长，不要出汗太多，注意补水。