父母情绪稳定,对孩子有哪些好处?

如题所述

父母情绪稳定,对孩子有哪些好处?

能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

在生活中,往往越是有大成就的人,情绪是最稳定,也就是我们通常所说的脾气是最好的;反而是那些半桶水的人,常常会看到他们暴跳如雷。

一个人表现出的对外的情绪,其实是对自我的认同感的映照。这一点尤其体现在家庭教育中。

很多家长们一直致力于学习和寻找最科学、有效的教育方式来指导孩子成长,其实,家长如果能保持好情绪,教育就成功了一半。

好处一、父母情绪稳定,孩子更有安全感

我们常常讲,父母的情绪,映照着孩子的世界。孩子从很小的时候起,就能敏感地捕捉到父母的情绪。这都是有实验验证过的。

父母情绪稳定,大多数时候都保持平和、冷静,孩子能够建立起较为稳固的安全感,专注、自信地对外探索。

这样的孩子,通常性格自信阳光,身心得以健康发展。

而如果父母暴躁易怒,动不动就发脾气,孩子经常处在恐惧不安中,压力水平上升,损害心理健康,逐渐形成胆小自卑的性格,做事畏手畏脚。

心理学研究证实:长期不快乐和压抑,会导致一些原本天赋很好的孩子,越来越笨——“在糟糕的情绪下,我们的思维也更抑郁”。

父母情绪稳定,孩子处在一个安定、愉悦的心理状态中,更有利于他投入学习,发展各方面能力。

生活中,家长们热衷于培养孩子各方面特长,提前学习知识,想要孩子赢在起跑线,殊不知,自己保持一个稳定的情绪,就是孩子最好的起跑线。

好处二、父母情绪乐观正向,孩子思维更积极

情绪正向、乐观的父母,孩子往往会形成积极的思维,遇事往好的方面看,永远怀揣希望,抗挫折能力强。

而经常抱怨、担忧、急躁的父母,也会养出焦虑水平高、思维消极的孩子,在困难和挑战面前缺乏勇气和自信,内心比较脆弱。

二者相比,显然拥有积极思维的孩子,更容易走向优秀和幸福。

作为父母,拥有更多的智慧和经验,本应该成为孩子情绪的容器,接纳他的不安、沮丧和困惑,帮助他认识和管理情绪,树立积极的人生态度。

然而现实是,孩子反倒成了父母情绪的容器——父母表面上觉得自己是为孩子好,实际上却是把自身的焦虑、对未来的担忧、对现状的不满,全都投射给了孩子。

孩子一方面要应对自己成长的各种问题,另一方面还要对父母的情绪负责。

于是我们会看到越来越多不堪重负的孩子,厌学、抑郁、看不到人生的意义和希望。

如果我们期望孩子成为一个自信、阳光、乐观的人,那么父母首先要保持一个正向、乐观的情绪,用自身稳定、愉悦的状态,传递给孩子积极向上的精神力量。

好处三、智慧的父母,都在做孩子的“定海神针”

智慧的父母,都在做孩子的“定海神针”——不管孩子表现如何,能够保持高度稳定、正向乐观的情绪,积极看待孩子成长过程中的问题,相信孩子的潜力。

比如在孩子调皮捣蛋的行为背后,看到他旺盛的好奇心和探索欲,再来想办法做出正向引导,而不是一味地压制、否定孩子;

在孩子遇到困难、受到挫败的时候,用理解和鼓励,增添他的勇气和自信。

信任、鼓励和支持,永远是孩子茁壮成长最好的养料。

可以说,教育孩子是父母的一场修行,也是父母和孩子一起成长的过程。保持一个良好的情绪状态,就是其中最基本和关键的修行之一。

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