预产期临近，催促宫缩是许多准妈妈关心的问题。本文将介绍三种催促宫缩的方法，帮助准妈妈们顺利分娩。在采取任何催促宫缩的方法之前，一定要咨询医生，确保安全和适用。
🏃♀️增加日常活动量
增加日常活动量，比如爬楼梯，可以促进胎头下降，还能通过机械性压迫宫颈来诱发宫缩。
👩⚕️人工剥膜法
人工剥膜法适用于宫颈成熟、胎盘和羊水状况良好的孕妇。在医生的指导和严密观察下，可以采用这种方法。
💊宫缩诱导药物
如有需要，可以考虑使用宫缩诱导药物。在医生的指导和严密观察下，确保安全和适用。
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