积极心理学在心理康复中有哪些作用？

Question

如题所述

Answer 1

积极心理学理论在心理康复中的作用如下：

1、有丰富有效、极具操作性的积极心理调适技术，运用于康复治疗活动中可以有效提升非健康人群的心理幸福感。

2、可以始终让人保持对积极情绪的新鲜感，有效改善人们的心理健康水平。有助于非健康人群打断自己的负面情绪循环，及时“重启”自己的大脑，重新开始自己的正常生活。

关于积极心理学

积极心理学（Positive Psychology），是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。

在研究方法上，积极心理学吸收了传统主流心理学的绝大多数研究方法和研究手段（如量表法、问卷法、访谈法和实验法等），并把这些研究方法和研究手段与人本主义的现象学方法、经验分析法等有机地结合起来。

它甚至想模仿传统主流心理学的DSM而建立自己的DSSWB（幸福的诊断和统计标准），这使得积极心理学从一开始就让心理学界看到了一张熟悉而又亲切的脸。

积极心理学采取了更加包容的态度，它以实证的研究方法为主，同时也不拒绝非实证的研究方法，这也是它比人本主义心理学高明之处。

它几乎继承了传统主流心理学的一切实证的研究方法，如实验法、调查法等等。积极心理学在2004年还以世界心理诊断标准DSM（第四版）为模型建立了自己的CSV标准（Character Strengths and Vitues：A handbookand Classification）。

另外，它还采纳了人本主义现象学的方法，如在研究人的积极进展时就采用了大量的演绎推理，甚至还用文化解释学的方法来论述个体的发展历程。