太姥山位于福建省宁德市福鼎市境内，是中国著名的道教名山之一。如果您计划在太姥山进行三日游，那么您可以参考以下行程安排：
第一天：您可以从福州出发，乘坐高铁到福鼎站，然后乘坐公交车或打车前往太姥山景区。在景区内，您可以参观主峰区的国兴寺、玉湖庵、香山寺等景点。晚上，您可以选择住在山上的酒店或民宿。
第二天：您可以继续游览太姥山景区。除了主峰区外，您还可以去游览九鲤溪景区和嵛山岛景区。九鲤溪景区以其清澈的溪水和壮丽的瀑布而闻名，而嵛山岛则是一个美丽的小岛，拥有许多迷人的海滩和海景。晚上，您可以选择回到福鼎市区住宿。
第三天：您可以在福鼎市区逛逛街，品尝当地的美食。福鼎市有许多特色小吃，如福鼎肉片、福鼎鱼丸、福鼎牛肉等。此外，您还可以去参观一些当地的文化景点，如白水洋风景区、福鼎博物馆等。下午，您可以乘坐高铁返回福州。
总之，太姥山是一个非常值得一游的地方。在这里，您可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到浓厚的文化氛围。如果您有时间，不妨来太姥山度过一个愉快的假期吧！
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