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    • 每天早起早起吃小米饭会发胖吗k

    每天早起早起吃小米饭会发胖吗k

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    推荐答案   2016-08-07
    小米粥的热量是每100克40多卡，一碗的话也就100多卡的热量，所以说呢，请放心食用，小米粥是好东西哟！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-08-13
    小米粥的热量是每100克40多卡，一碗的话也就100多卡的热量，所以说呢，请放心食用，小米粥是好东西哟！应该不会
    第2个回答  2016-08-07
    应该不会
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    小米粥可以当作每天的主食吗?答：可以的！！！针对你的情况，首先就是要改掉你的饮食习惯，不然是没有希望的。多吃蔬菜水果，肉没有关系，不过要尽量选择鸡肉，热量比较低。冷饮和饮料一定要控制，或者戒掉。多喝水。只有先做到这些，才可以考虑别的辅助的方法。还有，睡眠习惯最好也改一改，晚上早睡早上早起。否则你现在一起床就中午了...
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