女人吃什么补气养血最快，是食补好还是药补

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-03-31

还是食补好一些，是药三分毒，食补不伤身。想要补血首先要补铁，一定要多吃如猪肝、红枣、蛋黄、菠菜、海带等补铁的食物，其次是含蛋白质的鱼、蛋、奶也要多摄取，还需要多吃蔬菜和水果加快造血。平常可以多喝点黑糯米补血粥、当归红枣排骨汤、红薯红枣粥等这些补血的粥和汤。　　

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RPdR44P4cc0WPhWBB55.html

第1个回答 2017-03-31

如果女人觉得气血不足的话，可以吃点归脾丸，或者喝点复方阿胶浆。这两种补气血比较快，食物相对慢。但是时间长了，也是有效果的

第2个回答 2017-03-31

内调补食疗太慢药补太有毒追答

你做了哪些

第3个回答 2017-03-31

当然是食补啊！

相似回答

气血不足怎么补最好?食补还是中药补西药补最疗效快?谢谢老师们._百度...答：回答：问题分析: 气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行, 意见建议: 食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合

补血补气吃什么最好答：中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,拜见效果不错,不妨试试.铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有...

女性吃什么最快能补血补气答：羊肉是一种非常补的食物,所使用的生地以及当归和羊肉一起炖煮之后能够起到很好的辅助作用。女性经常服用这道食谱具有很好的调经补血的作用,特别是一些具有宫寒以及虚寒症状的女性非常的适合,不过建议如果是血热的患者最好还是少吃一些。第二:银耳红枣汤 材料:银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞做法:将银耳以及红枣泡发,...

大家正在搜

补气养血吃什么最好食补吃什么东西补血补气效果最好最快女人补血补气吃什么最好补气养血吃什么药最好老年人补血补气吃什么最好养血补气吃什么食物好补气补血吃什么药好补血补气吃什么汤最好术后补血补气吃什么最好

女人吃什么补气养血最快见效

女人吃什么补气血最快

女人吃什么补血最快补气补血吃什么好

女人吃什么补血最快八款有效补血补气的食物

女人补气血吃什么好见效快

补血是药补好还是食补好，药补吃什么食补吃什么

哪些，补血补气吃什么最好，补血最快的

女人应该吃什么补气血