剖腹产后不哺乳的妈妈饮食与注意事项

如题所述

我也是剖腹产,没有什么奶水。月子里尽量吃清淡,这样不会发胖。我当时是用的小S和王菲的那个汤水,所以月子里就减了20公斤,恢复到50公斤的体重。 网络上都有的,但是那些汤不怎么好喝是真的。家里有条件,就做些麻油鸡吃,另外买杜仲熬汤,都非常好的。 祝
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