一个人活着就一定会遇到许多不顺心的事情，人就是在每天与压力斗争中实现自己的进步。人活着的意义其实就在与与人世间一切困难搏斗来品味人生的酸甜苦辣，如果一个人感到轻松无聊，那么他的人生也没有太多的意义。
心理指导：给你几条建议好吧1、客观的分析压力，压力有时候可以变为动力，没有压力就没有动力，如果你能理性的看待压力，那么压力也是一件好事。 2、参加一下体育活动，通过奔跑弹跳来释放心中的压力和能量。 3、听一些舒缓的音乐放松心情。 4、找知心的朋友倾诉自己的压力，共同面对压力。
追问为什么奔跑弹跳能释放压力呢