冬天的白色皮屑不是病，别过多的担心
其实这种白色的皮屑和皮肤病基本一点关系都没有，不需要我们过于担惊受怕。而且你发现没有，往往到了天气热的时候这种症状就会消失，而天气冷的时候就又会再次出发，这个皮屑主要还是和生活的季节更换有关系，主要还是因为我们的皮肤表层也受到了热胀冷缩的影响，冬天在天气寒冷的情况下，皮肤毛孔出现收缩，所以我们皮肤表面滋润的油脂就会出现分泌减少的情况，这时候就会出现出现白色皮屑，虽然看起来好像是皮肤出现了问题，只不过是一种正常的现象，不需要大家过度的担心。
知道了白色皮屑不是皮肤病之后，大家是不是就安心了，不过这种皮屑还是会影响到我们的日常生活，而且也不干净卫生，容易弄脏被褥，所以在这里给大家介绍一些缓解的方法，平时可以试着做一做，这样皮屑的现象或许可以得到缓解。
1. 洗澡要注意
首先第一点就是冬季洗澡的时候，要注意用合适的水温，这样一定程度上就可以缓解皮屑的出现情况。不过说的温度不能过高，保持在一个适中的水平线。假如说温度太高的话可能会烫伤皮肤，而且还会让毛孔过度张开，这样可能在洗完澡之后加速皮屑的产生，反而适得其反，最好是选择身体感到温暖的温度，不过具体多少度还是要根据环境来决定，这样在清洁的同时，也可以减少皮屑的生成。
2.澡后多护肤
洗完澡后的一段时间里，我们的皮肤处于这一种张开的状态，这时候保养皮肤是最合适的，可以使用一些保湿霜、或者保湿乳之类的产品，这样毛孔可以更好的吸收，而且还可以起到一定的美白效果，所以建议大家平时多坚持。假如说皮屑的情况以及很严重了，这时候保湿的“力度”就要加大，可以选择一些效果更好的产品，尽快的缓解我们的皮屑症状。
3.多吃水果
此外还要注意，平时可以多吃一些水果，补充水分和维生素。冬天的空气往往比较干燥，所以我们除了多吃一些含水分比较多的水果之外，还要注意平时多喝一些温水，补充体内流失的水分。此外注意一些富含维生素的水果也可以多吃一些，要知道维生素可以帮助我们保养皮肤，建议大家可是适当的吃些柚子、柑橘等水果，一些营养比较丰富的蔬菜也可以在餐桌上多加一些。