起的很晚（大约12点）然后吃饭，算不算没吃早餐？

Question

起的很晚（大约12点）然后吃饭，算不算没吃早餐？是不是和早起不吃早餐有着同等的危害？

Answer 1

起得很晚大约中午12点吃饭，严格上来说吃的是中午饭，所以是没有吃早餐的，早餐是非常重要的，我们必须要按照科学规律的饮食要求和习惯，一日三餐按时定量进食，才可以达到更好的养生效果。

Answer 2

你起的很晚，中午12点吃饭，那就算午餐早餐一般是在6到9点之间吃饭才算早餐，你起来晚了，这不算早餐，因为是根据时间来吃的，而不是根据你吃饭时间的早晚来算的，所以你大约中午12点吃饭，就算午餐你没有吃早餐，下回记得早点儿起吃早餐，对身体有好处，我们每天都要吃早餐，中餐还有晚餐，早餐和中餐可以吃的稍微好一点，晚餐要吃的相对简单一点，这样有助于消化，也有助于减肥

Answer 3

如果你今天早上起来了，非常晚 ，到12点才吃饭 ，那么这个已经算是午餐了 ，肯定是没有吃早餐的 ，一般八九点算早餐

Answer 4

可算吃早餐，你可以下午5点吃午饭，晚上11点吃晚饭，到凌晨4点再睡觉。

Answer 5

起的很晚，大约12点然后吃饭算不算没吃早餐，在睡梦中怎么吃早餐，除非半夜起来吃，所以说就不算没吃早餐或者早餐和午餐合并了成为一餐。