第1个回答 2021-05-23
生姜苏叶粥
做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就=即可食用。
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：生姜大枣粥
做法：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。
功效：有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：防风粥
做法：防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。