儿童崴脚20天怎么消肿

Question

如题所述

Answer 1

脚崴了肿了怎么消肿

1.分辨伤势轻重

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。

2.正确使用热敷和冷敷

热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。

3.适当活动

在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉

在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。

Answer 2

首先在扭伤当时应该限制脚的活动，避免站立以及行走，同时尽快地给予冰敷，一般在24小时内都是给予冰敷；如果超过72小时以后，就给予热敷。建议到医院进行相关的检查。
一般来说，如果局部的肿胀疼痛比较明显，一般会伴有软组织的损伤或者有骨折。如果确定骨折，必要的时候给予进行石膏的固定，同时让小孩在卧位或者坐位的时候要抬高下肢，以利于下肢的消肿。如果骨折明显，除了打石膏以外，必要时还要考虑进行手术的治疗。