自己的脾气总是很暴躁，应该怎样改正过来？

Question

如题所述

Answer 1

在遇到事情之后，应该让自己变得冷静下来。比如说情绪上来的时候，先让自己冷静两分钟。再作出决定就可以很好的改变。

Answer 2

可以随身携带一些东西，比如说随身携带一枚硬币，当自己要发脾气时候，就拿出这枚硬币，来警示自己。

Answer 3

在自己想要发脾气的时候，在心里数三个数，让自己冷静下来，有事情好好说，多去看看书，平复一下自己的心情。

Answer 4

发脾气之前想一想是否有必要发脾气，会不会让自己爱的人受到伤害，弄清楚想发脾气的原因，是不是也跟自己没处理好有关系，多向身边成熟稳重的人学习

Answer 5

我自己也是一个脾气很暴躁的人。于是我写了一些关于发脾气不好的影响贴在了我的门口。我每天回来都会看一眼，时刻提醒自己。