鲜奶可以热吗

如题所述

鲜奶是很多人都会喝的一种营养奶制品,很多人在生活当中都会每天喝上一杯,这样很有营养。但是很多人就会想要喝温热的牛奶,特别是冬天,可是却怕加热会使得牛奶里的营养成分都流失掉。那么鲜奶可以加热吗?

鲜奶是可以加热的,但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种. 牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌,但同时会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的。

牛奶是可以加热的,但不能让它的沸腾时间太长,不然牛奶里的蛋白质会凝成难以消化的胶状物,不利于吸收。所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,牛奶不但色、香、味被降低,营养价值也大大降低!

那么,如何加热牛奶才正确呢?其实,使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养素还是会被破坏,还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。

鲜奶加热的方法
鲜奶是可以加热的,很多人都有喝鲜奶的习惯,这个习惯是比较好的。鲜奶加热也要讲究温度,一旦煮沸,营养就会有所损失,如果需要饮用热奶则需要对牛奶进行适当加温。那么鲜奶加热的方法有哪些呢?

1、放在炉子上煮热,煮时用火要适当(较小),且须边煮边搅拌,以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时,即可关火不必煮沸;  

2、微波炉加热,新鲜盒装奶必须先打开口,瓶装奶要先揭掉铝盖,加热数十秒即可,但该方法不适合无菌包,因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层;   

3、用热水浸泡加热,将牛奶放入50℃左右的温水中浸泡5~10分钟即可,热水温度不宜过高。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-25
1 鲜奶可以加热吗
鲜奶可以适当加热。

一般我们订购的新鲜牛奶或者巴氏鲜奶,在出厂之前都是经过了严格的杀菌消毒措施的,因此一般情况下不需要再次使用高温加热的方式来消毒。

但是有些人不习惯喝凉的牛奶,那么是可以将鲜奶适当加热的,只要加热的温度不超过60度,并且不要长时间加热,那么并不会导致鲜奶的营养被破坏。

2 鲜奶加热的正确方法
1.隔水加热
将鲜奶倒入一个陶瓷碗、玻璃杯或者玻璃瓶中,然后选择一个合适大小的容器,倒入60摄氏度左右的热水,然后将装有牛奶的碗或者玻璃杯放在容器中隔水加热,一般加热5-10分钟即可。

期间注意碗或者杯中不要斜倒了,以免鲜奶中混入热水。

2.用锅加热
选择一个小点的锅,将鲜奶倒入其中,然后小火加热,一般加热要一遍搅拌牛奶,等到鲜奶稍微冒热气就可以关火了。

注意,一定不要煮沸了。也不要用大火,大火容易糊锅。

3.微波炉加热
将鲜奶倒入杯中或者碗里,表面覆盖上微波炉用保鲜膜,用牙签戳几个洞,放入微波炉中,中火加热半分钟即可。

注意,铝制的牛奶盒或者其他金属容器一定不能放入微波炉,否则会引起危险!

3 鲜奶加热后结块能喝吗
不建议喝。

新鲜的鲜奶在加热之后,一般情况是不会结块的。如果出现了结块的情况,考虑是鲜奶已经变质了,或者是加热过程导致牛奶出现了变性,另外如果使用铜制品加热牛奶,也可能出现沉淀。无论是什么原因导致的鲜奶结块,都不建议继续食用了,以免影响肠胃健康。

4 鲜奶和纯牛奶的区别
1.鲜奶的特点:
鲜奶的营养价值高,保质期短,也叫巴士杀菌奶。

鲜奶一般要选用就近的奶源,从牛奶挤出到生产,不能超过24小时,采用15秒的85℃低温加热处理,不仅能够杀菌,而且能够保存牛奶中的营养活性物质,因此营养价值高,而且不会添加香精、防腐剂等,但是保质期只有5-7天。

2.纯牛奶的特点:
纯牛奶的保质期长,但是营养价值不如鲜奶。

纯牛奶在奶源上要求不如鲜奶吗,并且有些厂家还会采用奶粉还原,采用4-6秒的132℃高温瞬时灭菌处理,牛奶中的钙和维生素会受到一定程度的损失,但是保质期长达1-6个月。
第2个回答  2020-10-25
鲜奶是很多人都会喝的一种营养奶制品,很多人在生活当中都会每天喝上一杯,这样很有营养。但是很多人就会想要喝温热的牛奶,特别是冬天,可是却怕加热会使得牛奶里的营养成分都流失掉。那么鲜奶可以加热吗?

鲜奶是可以加热的,但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种. 牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌,但同时会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的。

牛奶是可以加热的,但不能让它的沸腾时间太长,不然牛奶里的蛋白质会凝成难以消化的胶状物,不利于吸收。所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,牛奶不但色、香、味被降低,营养价值也大大降低!

那么,如何加热牛奶才正确呢?其实,使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养素还是会被破坏,还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。
第3个回答  2020-10-25
牛奶营养补钙,是从小到大大多数孩子最爱的饮品之一。而现在天气逐渐冷起来了,牛奶再直接喝凉的肯定是不行了,喝了反而容易拉肚子,因此这个时候牛奶就需要热起来喝,但是牛奶本身加热容易损坏蛋白质等营养,这可难倒了许多人,那么到底怎么加热牛奶才正确呢,下面麟大大就为大家一一解答。

牛奶怎么加热才正确?
正确加热牛奶需要根据牛奶的种类进行以下区分:

1、超高温灭菌奶(即为常见盒装奶),这种奶耐热,一般用微波炉加热法、下锅直接加热法均可。因为超高温灭菌奶本身就是通过110度高温瞬间加热灭活过的奶,里面不存在活的细菌,不耐热的营养物质也被同时去除过了,因此正常加热即使开始沸腾都不会造成明显营养流失,当然也不建议煮的太热,一般热到70度左右冒热气即可;

2、巴氏灭菌奶(即为鲜牛奶), 这种奶不耐热,一般用隔水浸泡加热法。因为巴氏灭菌奶一般都是70度左右加热15秒灭掉大部分有害细菌制作的,本身不耐热营养成分还有许多,如果高温加热会破坏营养,此时建议将鲜牛奶装入玻璃杯中放入80度左右的热水中浸泡1分钟隔水加热,这样加热好的牛奶因为没有接触高温所以不会被破坏营养。

加热牛奶到底能不能煮沸?
加热常见的牛奶,一般都能煮沸。但是并推荐这样做,因为牛奶煮沸容易煮去奶香味,同时太热的牛奶喝着也不适口,煮沸完全是画蛇添足,建议一般常见的盒装牛奶,加热到微微冒热气即可关火饮用,而鲜牛奶则不能煮沸,只能用热水隔杯浸泡加热最好。

“加热牛奶”之烹饪小提示:

(1)如果是牛身上刚挤下来的新鲜奶,人是不能直接喝的,因为这种最新鲜的牛奶内含有较多的人体肠胃无法消化的细菌,直接饮用都会导致腹泻等其他毒性症状,这种最新鲜的奶一定要先加热一次,建议上热水锅蒸20秒左右再喝为佳。

(2)许多人喝牛奶喜欢加糖,但是如果是在需要加热牛奶的情况下,白糖一定不能先加,因为糖在加热的过程中会与牛奶内的赖氨酸产生反应导致营养降低且容易引起腹泻,建议先把牛奶加热好,待稍凉准备喝时加入适量白糖拌匀一起喝为佳。

(3)热牛奶一次不要热太多,建议喝多少热多少,因为牛奶不能反复加热,否则一样容易造成营养流失且喝了易拉肚子。

结语
其实热好牛奶还是非常简单的,只要大家明白牛奶本身是加工方式,想要正确加热牛奶的方法真的数不胜数!你说呢?
第4个回答  2020-10-25
很多人都喜欢早上或者晚上睡觉之前喝一杯牛奶,包括我自己,但是有时候却不喜欢喝凉奶,都喜欢用微波炉或是热水加热一下,或者烫一下,所以疑问就出来了,牛奶可以加热吗?这是我们很多人都纠结的,由于女生的特殊时期,所以必须对牛奶加热,但是害怕加热后,牛奶变质对身体不好,所以疑问就这样出来。
鲜牛奶的营养成分非常的高,早上喝一杯鲜牛奶,一天都精力充沛,但是鲜牛奶喝起来是有讲究的,牛奶如果变质会分为生物,物理和化学三种现象,下面举介绍一下,这三种情况:
生物的变质:是牛奶中细菌和有害菌的滋生,是牛奶酸败、变味、对和身体有伤害。
物理的变质:混有杂质等使牛奶的风味有了变化
化学的变质:蛋白质变性。在加热过程中,蛋白质因为高温受热而发生了美拉德反应也叫做褐变,工业上称之为"糊管"发生蛋白质变性的牛奶味糊,无害。
牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌,但同时会损失本身含有的营养成分。不过,在家里加热一般不会达到那么高的温度,稍微加热成温的,营养损失不大的。
所以,牛奶加热是当然可行的。
牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问,多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮,这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应,生成果糖基赖氨酸,这种物质不会被人体消化吸收,反而对人体健康有害,所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。
所以说,牛奶的加热是可以的,但是注意不要煮沸,所以说,但我们有什么事情不了解的时候,我们一定要及时了解,以免片面的了解造成不必要的误差,对我们的生活造成困扰,以免我们的一知半解,让我在不知不觉让牛奶中的养分流失了。我们一定要掌握好加热牛奶的度,千万不要煮沸。