人到中年，上有老下有小，任何挫败都有可能够自己调节很久，因为身上的重担太重、责任也太多，步入中年后，太多的人都倍感心累，那种累是一种不可说也无法说的感受。人这一生，中年是难过的坎儿。
在这个最难过的时刻，最让人感到累的不是重担与责任的承担，而是在此过程中遇到的人，客观因素导致自身的累才最让人伤元气，如果一个人不能有选择性的生活，那么这种累会跟随人到最后。人到中年，尤其这4种关系应该舍弃，懂得取舍才能余生不累：
长期负能量满满、抱怨生活的熟人：
近朱者赤近墨者黑，有时候我们长期接触什么样的人，我们就会不自觉地被熏陶成什么样子。
在日常生活中人们总是在寻找比自己优秀的人来接触，无论从心胸还是眼界，总归是对自己有好处的、值得学习的人，都是我们提升自己的“贵人”关系。
当然，并不是所有人都能够让我们有所提升，在相识的人群中，只要品行不坏，都是我们交往的对象。
所以在人与人之间的接触并没有一个特定的界限，但是有一种人，我们是一定要敬而远之不可靠近的，那就是负能量、抱怨的人。
这样的人，他们大概有一颗善良的初心，也谈不上品行多坏，但是他们的内心阴暗的一面总也见不到阳光。
在这类人的言语中，我们经常会被他的情绪牵引，对些事物心怀不满，久而久之我们也变成了一种哀怨者，整日自我精神折磨。
人到中年，原本各项压力在身，生怕有个情绪上的闪失对自己不负责对在乎的人也不负责，负能量一旦吸入便不好排除，所以这种人尽量远离，为的是余生阳光面对生活。
经常和自己借钱的朋友：
在家靠父母，在外靠朋友，真正的朋友不是时刻见面整日酒桌文化，而是在很久不联系时一方有事另一方即刻援助，或者第一时间到身边，这也是我们对于真、假朋友的衡量标准。
但是，朋友之间切忌反复借钱，或经常借钱。
那么朋友之间就不该借钱么？不，分怎样借。
在朋友相处过程中，也有一句话叫做“救急不救穷”，有一种“朋友”，他不知道如何摆脱自己的困境，却总会盯住朋友借钱，数额不多，几百块、几千块，借完一次又一次，有时再一次借钱时上一次的钱还未偿还。
一旦朋友关系变成了理所应该，朋友的性质也就变了。这理所应该可以存在，是存在帮助者口中：“我们是朋友，这点忙帮你应该的”，而不是处在被帮助者口中：“我们是朋友，你凭什么不帮我？这是应该的”。
人到中年，即使家财万贯，也应该舍弃这种朋友关系，因为他会拖垮自己，也会拖垮彼此之间的那层情谊，所谓：一斗米养个恩人，一石米养个仇人，就是如此。
