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我现在16周岁 每天早晚坚持喝牛奶能长高吗?
如题所述
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推荐答案 2014-10-03
可以的,只要在未成年阶段,修好加以锻炼多拉筋,打打篮球啊羽毛球这种跳跃多的运动有可能长高的,并且要保证睡眠充足才可以
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其他回答
第1个回答 2014-10-03
每天两杯可以,早晨早餐,晚上睡觉前:多晒晒太阳也有助于长高
第2个回答 2014-10-03
能
第3个回答 2014-10-03
我觉得能 但是肯定不明显最好再多运动
第4个回答 2014-10-03
光喝牛奶不一定就能长高,多吃含钙的食物,有助于长个。还有跟遗传基因也有关系!
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每天喝牛奶
真的
能长高吗?
答:
对身高有好处,但不能指着这个长高。牛奶确实富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了
,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高没变化。每天喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要长高,不能只喝牛奶,还要适当补充多...
伊利
纯牛奶
有助于
长高吗
答:
牛奶是很好的补钙食品,
每天喝牛奶对长高有好处
,但是想要长高,也不能只喝牛奶,还要适当补充多种营养物质。例如维生素、一定的碳水化合物等,同时要保证睡眠质量,养成运动习惯。夜间是人体集中长个子的时间段,尤其对于青少年而言,好好利用夜间的时段,是长个子的关键。每晚睡前喝一杯牛奶,一方面可以起到...
坚持喝纯牛奶能长高吗
促进长高的食物有哪些
答:
1 坚持喝纯牛奶能长高吗
喝纯牛奶会影响到身高的
,但是加上适量的运动会更加有利于身高。牛奶中富含钙物质,这种物质很容易被身体所吸收的,尤其是对于成长期的孩子们来说,但是牛奶不一定能保持孩子长高,但是出于生长期间,对于钙物质的需求是非常大的,所以每天喝一定量的牛奶,肯定是有利于身体...
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