1、及时补充动力
发现浪琴手表不动的时候那是由于长久的不戴，没有电了，需要及时的动力。好像浪琴手表可以通过体温，可以让它动起来，因此需要的是将浪琴手表戴在手上，通过体温，先让秒针动起来。
2、调整日期
然后就是先进行日期的调整，首先我们看到在手表的右侧边，有一个小圆扭，用拇指和食指轻轻的往外一拉。
3、往外一拉后，这个时候先将小圆扭往上走一圈，然后再往回走，就可以调整日期了，调整的时候，会听到一日一卡的声音。
4、日期调整后，就是调整时间了。将小圆扭再向外轻轻的一拉，就可以进行时间的调整了，如图所示调整的时间是上午9点25分。
5、好了，再将小圆扭复位后，这下就又可以戴在手上了，提醒自己时间和日期啦，其实有手表还是很方便的。
由于石英机械手表使用摆轮游丝的的振荡作为时间基准的缘故，机械手表摆轮游丝的的振荡频率大为5赫兹，从而造成手表时间和日期走时不准。以下为调整手表时间和日期的方法：1、通过按键S1调整日期。2、通过S2则是用来调整时间和日历。3、通过S1和S2配合调整时间日期。
通过按键S1调整日期。其中S1是用来改变浪琴手表日期液晶显示状态的按扭，按动此钮可分别显示出时、日历或秒;S3是表内照明灯按钮，此按钮应尽量少用，以延长表内微型电池的使用时间。
通过S2则是用来调整时间和日历，它可以配合Sl进行时间和日历的调整。用新颖CMOS集成电路的手表，当液晶显示处于秒状态时，按动S2能进行±30秒以内误差的调整。为了防止错误动作，S2一般要借助尖硬物(大头针、圆珠笔头等)才能触动。
通过S1和S2配合调整时间日期，调整方法：在液晶显示为时间时，连续两次按动S1，使液晶显示为秒。这时就可按动S2来进行校准。在液晶上秒显示01-29秒时，可校准偏快，即按动S2可使时间快退到零;在液晶显示为30-59时，可校准浪琴手表手表走时不准现象。
注意事项：为了防止错误动作，S2一般要借助尖硬物(大头针、圆珠笔头等)才能触动。
调日期的方法：
第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
第四,关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束。
对于只有时、分、秒最简单功能的腕表，可以随时调校；但具有日历、年历、星期、月相、万年历及更复杂功能的腕表，切勿在晚上10点到次日凌晨2点之间调校。这个时间段日历功能正在进行运作，同时是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤腕表的内部零件，也就是专业术语中所提到的“扫齿”，会给腕表带来不可逆转的伤害。
正确的操作是：建议在时针处于4-7时位置时，先将表冠拨出两格，将日期调整至当前日期的前一天（如今天为6号，先将日期调至5号）；然后将表冠推回一格，通过匀速转动时针将日期调整当前日期，时间调整至当前时间。
希望能对你有所帮助，望采纳，谢谢。本回答被提问者和网友采纳