我170纵跳多高可以扣篮

如题所述

推荐答案 2015-04-21

垂直起跳1.1米以上

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第1个回答 2015-04-21

厚0.03米(3厘米)，横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。篮圈内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。
NBA和国际男篮都是一样的标准。
高为3.05，减去你身高后你要跳1.35米本回答被网友采纳

第2个回答 2015-04-21

手跟身高差不多230cm,，需要跳110cm

第3个回答 2015-04-21

1M吧，可以类比内特罗宾逊

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身高170CM跳多高可以灌篮?答：灌篮需要跳跃的高度取决于许多因素，包括你的身体构造、体能、技巧和力量等。然而，根据一些数据，170厘米的身高要灌篮需要跳跃的高度大约是**120厘米**到**150厘米**之间。需要注意的是，这只是一个大致的估计，具体跳跃高度会因人而异。此外，如果你想灌篮，掌握正确的技巧以及进行相关的训练也是非常重...

我身高 170 跳起来能摸着篮板在长多高就能扣篮啦?答：这不是长多高就能扣篮的问题，正常情况下理论上你还要长35公分才能扣篮，根据你的身高你应该增强弹跳力，因为增强弹跳力肯定要来得长身高快，估计你纵跳弹跳力现在己达到60cm至70cm，还有快速发展能力，增加下肢的力量锻炼，如果你现在已过15周岁一定要努力了 ...

我现在170cm,要怎样练`练多久才能扣篮呢?答：弹跳+扣篮达到200 就可以扣弹跳除了和遗传有关外，还与后天的训练有关。众多事实证明弹跳力是可以通过训练提高的！下面是美国著名纵跳训练计划，练成预计纵跳能力可提高20至30厘米以上（很诱人）！不过，锻炼过程很辛苦，整个过程要15个星期。对于每个动作项目，如果一种动作要做3组，组与组之间休...

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